Laat spanning los en bouw kracht op. Deze serie oefeningen is gebaseerd op de principes van Critical Alignment Yoga. Een effectieve, eigentijdse yogavorm, waarbij de huidige kennis van anatomie en…

Persoonlijke kracht inspireerde Zola Dubnikova tot het ontwikkelen van een Holistic Dance Language, waarmee zij wereldwijd duizenden vrouwen tot diep in hun ziel raakt, kracht geeft en heelt. Als…

Tom Tichelaar is werkzaam in de huizenmarkt. In deze branche valt het woordje energie naar zijn zeggen vaak. Bijvoorbeeld in combinatie met zonnepanelen, energieneutraal wonen of windmolenenergie…

Yoga en christelijk onderwijs; yoga en religie, gaat dat samen? Yoga docenten krijgen nogal eens te maken met die vraag als het om het introduceren van yoga in het onderwijs gaat. Soms komen er…

Daar zat ik dan. In De Biesbosch. Om vier dagen mijn mond te houden met alle ongemakkelijkheid van dien. Een prachtige natuurrijke omgeving en veel mogelijkheden om te leren de rust in mezelf te…

Yogatijgers van het eerste uur, Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil, werken al jarenlang samen binnen YogaGarden. Hun samenwerking vieren ze nu onder een nieuwe naam; The Fat Yogis! TFY is een…

Op 12 oktober verscheen bij HarperCollins Holland Het boek van wijsheid van Arun Gandhi. Opmerklijk, want de wijze levenslessen van Mahatma Gandhi zijn in het huidige politieke en maatschappelijke…

‘Mijn vriend doet nooit meer iets romantisch.’ ‘Mijn vriendin heeft altijd hoofdpijn.’ Een van de grote pijnpunten in ons leven is vaak onze relatie. Omdat hij niets met yoga heeft en altijd dat…

Van tevoren vertrokken de gezichten van de mensen die ik vertelde dat ik op retraite zou gaan. ‘Goh, dat zou ik echt niet kunnen. Ik heb gehoord dat zoiets heel zwaar is. Sterkte.’ Langzaam begon het…

Kimberly Wilson heeft een yogaschool geopend voor kinderen in Colorado, dat meldt CNN. In de buurt waar ze woont pleegde viertien studenten zelfmoord in drie jaar tijd. Wilson hoopt dat yoga meer…

Korte bio Geboren: 2 juni 1968, Sprang-Capelle Opleiding: het leven zelf: van muziektherapie tot de derde wereld, van allerlei vrijwilligerswerk tot meubels maken en dansen. Tantra yoga bij Shri Kali…

Deze benadering van de oerklank is de grondslag van alle Mantra's: aum (uitgesproken: “oomm“), ook wel geschreven als om en ohm. Het is de oorspronkelijke Mantra. Binnen het hindoeïsme wordt ohm…