Het bekende spreekwoord vertelt ons al lang dat we denken aan de paarden moeten overlaten. Maar wist je dat je ook best een yoga-workout aan je edele huisdier kunt toevertrouwen? Yoga voor paarden…

Ayahuasca is een hallucinogene thee die de laatste jaren enorm groeit in populariteit. Experts beginnen zich zorgen te maken, aangezien de theeceremonies nu steeds vaker worden aangeboden door…

Eén van Lisa's lievelingsontbijtjes van vroeger; Bircher muesli. Te danken aan de Zwitserse arts ‘Bircher-Benner’ die zijn muesli van tevoren weekte in fruitsap. Een uiterst geschikt ontbijtje dat je…

We ervaren dat yoga gaat om balans; om dat gevoel van vrijheid. Minder bekend is echter waar deze gevoelens vandaan komen. Hier worden twee yogaposes besproken die gebaseerd zijn op mythologische…

Een oude Cherokee-indiaan vertelde op een avond aan zijn kleinzoon over de strijd die binnenin iedereen woedt. Een inspirerend verhaal om je gedachten op te vestigen tijdens de volgende yogasessie…

Vandaag doet Kristel van Deursen met ons een Lichtmeditatie, Ontspanning in Licht. Deze meditatie is opgenomen tijdens de 1e les van haar LICHTopleiding (4e editie). Van Deursen wenst iedereen een…

Gisteravond speelde mijn maag al op en vannacht werd dat nog erger. Het is hier een bekend verschijnsel. India staat samen met Egypte bekend om zijn slechte hygiënische omstandigheden, dus dat gaat…

Sari Schnitfink van Yoga Home, Yoga-academie Tula, en Wendy Manintveld van Yoga in Laren zijn beste vriendinnen vanaf het eerste moment dat ze elkaar twintig jaar geleden leerden kennen bij de raja…

Er was eens een meisje in Msambweni, een lepra dorp onder Mombasa in Kenia. Ik noem haar Shaima. Zij mocht samen met 10 andere kinderen uit het dorp op kosten van Students for Children naar school…

Gezondheidsvoordelen van massage De meeste mensen denken bij massages aan ontspanning; iets luxe op vakantie of in een sauna/spa. Maar wist je dat massage je gezondheid verbetert? Massage biedt…

Wil je altijd op de hoogte zijn het laatste yoganieuws? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief! De nieuwsbrief van Yoga International verschijnt 2 keer per maand boordevol yoganieuws, regelmatig nieuwe…

Han Luyckx (50) studeerde fysiotherapie, bewegingswetenschappen, haptonomie en haptotherapie. Zijn behandelruimte in een oud nonnenklooster heeft een prettige sfeer en ademt rust. Han is ook…