Blog van Shira Cohen Dit is het seizoen van de terugkeer van de zon. Met alles wat gaande is, is ons innerlijk vuur nu echt van belang. Licht is het vermogen om te zien, doen en veranderen. De energie…

Yoga in een goede yoga legging is het allerfijnst. Er zijn verschillende soorten types yoga leggings. In deze vijf stappen vind jij de perfecte yogalegging die bij jou past. Stap 1: de juiste soort…

Door Lucy Wyndham Wanneer je al jaren probeert om te stoppen met roken: je bent niet de enige! Ongeveer 23% van de Nederlandse bevolking rookt, hoewel deze gewoonte begint uit te sterven onder de…

Op de yogamat voel je je goed en weet je wat je moet doen, maar hoe pas je dit toe in je dagelijks leven? Niet alleen beweging is goed voor de gezondheid, ook de juiste voeding speelt een belangrijke…

Yoga nidra, ook wel ‘slaap yoga’ of ‘slaap van de yogi’ genoemd, is een vorm van yoga die enorm in opkomst is. Yoga nidra brengt je in diepe staat van ontspanning tussen waken en slapen in, wat een…

Diabetes type 2 wordt ook wel 'ouderdomssuiker' genoemd. Bij behandeling kan yoga worden toegepast als aanvullende therapie. Zo kunnen mensen die lijden aan deze ouderdomskwaal mogelijk de dosis…

Blog van Julia Dingenouts Het doel van yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest. Dat zegt Patañjali in ‘Yoga- Sūtra’ – één van de oudste en belangrijkste yogaboeken. Sutra’s zijn een…

Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan? Het algemene idee van karma yoga is dat je de filosofie van yoga toepast in het dagelijkse leven: stap van je yogamat af, ga…

Informatie over je zwangerschap, voorbereiding op je bevalling, zwangerschapsyoga en meditaties. Alles wat je nodig hebt om vooraf én op het moment van bevallen keuzes te maken die bij jou passen. De…

Natuurzuivere plantenkracht voor lichaam, geest en ziel. De yogaflow producten bevatten een geurcombinatie op basis van natuurzuivere essentiële oliën van o.a. grapefruit, mirte en sandelhout, die de…

Een leven zonder stress en hectiek: we kennen het bijna niet meer. Met Lama Yeshe's inzicht en een breed spectrum aan kennis van mensen uit het Oosten en Westen staat hij je bij in jouw spirituele…

Bekend van critical alignment yoga en fijn om (dagelijks) thuis te gebruiken. Alle voordelen op een rij: Flexibele bescherming van de wervelkolom Geschikt voor beginners en gevorderden Zeer lange…