Dit wil je niet missen! Op zaterdag 13 april vieren we de lente op een prachtige, goed bereikbare locatie in het Noordhollands Duinreservaat. We openen de dag met een gezamenlijke energie-gevende…

Heb je dit jaar zin om tijdens je vakantie yogales te volgen? Sla dan onze online Yogavakantiespecial open en laat je inspireren. De reizen worden georganiseerd door geselecteerde partners en elke…

Je yogaroutine in de ochtend is misschien wel het belangrijkste moment van de dag. Wanneer je goed opstart, kom je sneller op gang en kan je beter met tegenslagen omgaan. Daarom is het heel belangrijk…

“To cure disease is like waiting until one is thirsty before digging a well…’” ~Li Shizhen It’s not hard to argue that preventing illness is easier than treating it. Classical Chinese Medicine is…

Gurbatschan Singh is opgevoed met spiritualiteit en religie. Nu moedigt hij anderen aan om ook Kundalini yoga te doen, en te ervaren wat deze yogastijl voor hen kan betekenen. Met zijn witte kleding…

De Upanishads zijn esoterische en filosofische verhandelingen die doorgaans het laatste deel van de Veda’s vormen. De Veda’s zijn Indiase religieuze en filosofische geschriften. De Upanishads zijn het…

Door Jack Begg Het woord chakra is afgeleid van een stam uit het Sanskriet dat ‘bewegen’ betekent. De letterlijke betekenis is ‘wiel’. In esoterische zin verwijst het naar een energetisch centrum in…

Zeker in de winter is het fijn om in je eigen warme woonkamer yoga te kunnen beoefenen. Gelukkig zijn er online veel yogafilmpjes te vinden, geplaatst door yogadocenten of andere enthousiaste yogi’s…

Ze studeerde kunstgeschiedenis met als specialisaties kunstbeleid en iconografie, en was onder andere model, omroepster bij Veronica en de personal assistant van Robert Jensen. Toch is Nanda Lofvers…

Neem even tien minuten de tijd vandaag voor deze yogaserie, en ontspan je spieren en je geest. Mensen zijn eigenlijk altijd druk: druk met werk, druk met thuis dingen regelen, druk met zich zorgen…

Melanie Poldervaart van Happy with Yoga neemt je in deze yogales mee langs een serie houdingen die helpen om je lichaam te detoxen. Detox betekent 'ontgifting', erg belangrijk om je lichaam in…

Is your Instagram flooded with people who have dramatically transformed their health and bodies? Have you been working for a similar body, energy, and glow to no avail? Have you pondered whether it is…