Ken je de trend naaktyoga al? Hierbij ben je, zoals de naam al zegt, poedelnaakt. Het idee achter het naakt beoefenen van yoga is dat we onszelf zo kwetsbaar op durven te stellen en hiermee ruimte…

Muziek doet ontzettend veel met ons lichaam en gevoel. De Hersenstichting toont aan dat we door muziek te luisteren meer ontspannen, minder stress ervaren, gelukkiger zijn en ons beter kunnen…

Door Amber Droog Heftig zwetend tijdens de hot yogales bleef ik fier en stevig overeind staan, dankzij de nieuwe FLXBL yogamat. Deze ultra absorberende mat is relatief dun, maar maakt de belofte van…

Een op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, faalangst, piekeren en spanning. Het is dan ook niet gek dat velen heil zoeken bij…

Beroemde denkers en spiritualisten van over de hele wereld vertellen in de Netflix documentaire ‘InnSaei: the power of intuition’ over het IJslandse concept InnSaei. Bij InnSaei staat het contact…

De bos- en duinrijke omgeving van Castricum vormt op zondag 15 april het decor voor de officiële opening van het Nederlandse Buiten-Yogaseizoen. Tussen 10.00 en 18.00 uur is er een gevarieerd…

"Het is nieuwe maan, een mooi moment om een intentie te stellen voor deze maand. Dat kan van alles zijn; wat wil je eren of bereiken, waar wil je heen?". De stem van yogadocente Audrey komt amper uit…

De Wellness N is een sport-bh met zachte cups zonder beugels, die de buste natuurlijke contouren geeft. De beha is superzacht, comfortabel en bevat lichte mesh voering in de cups voor een vrouwelijke…

Goede hydratatie is van essentieel belang voor een gezonde huid. The Ritual of Namasté Hydrate is ontwikkeld om het vochtniveau van de jongere huid op peil te houden, erg geschikt voor gebruik in de…

Als je tijdens savasana altijd koude voeten, dan zijn de motion heap tights precies de juiste keuze en zullen ze dit probleem verhelpen! Met hun variabele lengte kan je je voeten bedekken en optimaal…

Door Léonie de Dreu In de Ashtanga Vinyasa yoga passen we constant de ujjayi ademhaling toe. In India wordt deze ademhaling aan de Westerse studenten uitgelegd als ‘’full deep breathing with sound’’…

Merken als Chanel en Gucci leveren prijzige yogamatten en yogakussens, want ook zij weten: lifestyle bepaalt de trends. Dat stijl wat mag kosten, weten we. Maar modebewuste yogi's, is dat niet wat…