Te veel piekeren kan meerdere oorzaken hebben maar de kern van het probleem is dat onze geest, of ons bewustzijn niet volledig in ons lichaam aanwezig is. We zijn met onze aandacht bij anderen, in een…

Enige tijd geleden vroeg de Vondelschool in Bussum of ik, in het kader van het thema geluk geef je door, een yoga les wilde geven aan de twee groepen acht. Grappig genoeg kwam het verzoek uit de klas…

Silberries, het moerbeizijden kussensloop dat bewezen mooier maakt. De zijde maakt de huid gladder en het haar zachter. Zo word je uitgeslapen en zonder vouwen in het gezicht wakker, en wordt je…

In de westerse wereld zijn wij niet gewend om op de grond te zitten. Bij het mediteren is de lotushouding echter de meest gebruikte zithouding. Deze houding zorgt er namelijk voor dat je stevig geaard…

Maak kennis met onze Saint Paula! Een super vrouwelijke boxer met een klein pijpje. De zachte stof en mooie pasvorm maken dit het perfecte broekje om in te sporten of te relaxen. Als je een sportief…

Kapha, Pitta en Vata zijn de drie dosha’s, de energetische bouwstenen van ons leven. Ze zijn te vinden in alles en iedereen, maar in verschillende verhoudingen. Je mentale toestand, eetpatroon en…

Yoga waar en wanneer jij het wilt… het kan! Pak je smartphone of tablet en de yoga-inspiratie vliegt om je oren met honderden apps voor yoga, meditatie, gezondheid en fitness. We zetten wat fijne en…

Frisse blik op yogafilosofie in het nieuwe jaar! Het mag eigenlijk niet meer, maar allereerst lekker toch nog; een ge-wel-dig 2018 gewenst namens ons allen bij Yoga International! En het jaar begint…

Onze gezondheid, ons welzijn en ons plezier hebben het zwaar. Dit weten we maar we doen er niks aan. We racen door. We drinken meer koffie en we blijven pushen om te slagen. Ook ik – directeur van Bye…

Met het succes van de eerste editie nog vers in het geheugen (bekijk onderaan de aftermovie!), staan de Happy Spirit Days 2018 alweer voor de deur. Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit…

In het nieuwe boek ‘Kashmir yoga’ geeft Billy Doyle een toegankelijke inleiding tot de kunst van het luisteren, volgens de leer van Jean Klein. Klein is een advaita meester die deze vorm van yoga in…

De organisatie Artemis Body & Mind stopt per januari met het organiseren van yogareizen en gaat zich voortaan richten op One Day Retreats, workshops en coaching in Nederland. Sinds 2006 is Artemis…