-
Ben Jij Je Bewust van Jouw Money Story?
GELD. Heb je er veel van, weinig of net genoeg? Praat je er open over of vind je het een lastig onderwerp? Geef je het (te) makkelijk uit of bewaar je het liever in een oude sok? Of op de bank? Hoe je het ook wend of keert en wat jouw voorkeuren ook zijn, je…
-
Balinees priesteres komt naar Nederland
Op The Land of Now vindt in november een bijzondere retraite plaats met de Balinese priesteres Tya. Een retraite waarin je ondergedompeld wordt in Yoga, de Balinese spiritualiteit ervaart en een Balinese ceremonie ondergaat. De opbrengst gaat volledig naar de missie van Tya. Het is een uitzonderlijk verhaal hoe de Balinese Tya priesteres geworden is.…
-
Kom tot jezelf
Ik ben een koningin in het uitstellen van de dingen waarvan ik weet dat ze goed zijn voor mij en mijn lijf. En van dat uitstel komt maar al te vaak het afstel. Zo weet ik dat het vele malen beter is om mijn dag te beginnen met meditatie en zonnegroeten om vervolgens in alle…
-
Naakt yoga: doei schaamte!
‘Iieek mijn borsten zien er niet uit op deze manier… Jemig die buikrollen… Wat doen die moedervlekken hier… en die beharing dan…’. Zo gingen mijn gedachten te keer de eerste keer dat ik in de privacy van mijn eigen kamer bedacht om naakt yoga te beoefenen. Ik ben eigenlijk altijd heel erg tevreden geweest met…
-
Yoga is de natuur in jezelf
Lieve yogi’s Lekker, het is zomer! Meer naar buiten, je ‘yoga voelen’ in de natuur. ‘Maar,’ zoals een niet-yogabeoefenende vriendin mij laatst zei, ‘je kan ook heel meditatief van stadsgeluiden genieten, zoals van een fietsbel en tramgerinkel, of gewoon lekker muziek maken’. Heel waar, maar ik ben liever toch zo vaak mogelijk ‘op mijn tuin’…
-
Verstillen in de herfst, met een KNAL?
Lieve Yogi’s Raar eigenlijk: de herfst is een logisch jaargetijde om rust te nemen, de stilte op te zoeken, ons wat terug te trekken, om op te laden, te hamsteren, kortom, om ons voor te bereiden op de winter. Dat zijn de logische wetten van moeder Natuur en dus van de yoga en de gezondheidsfilosofie…
-
In harmonie met je seksuele energie door yoga
Yoga heeft voor velen een positief op het seksleven. Met name doordat je zelfverzekerder voelt. Je zal merken dat je lekkerder in je lichaam gaat zitten. Je voelt je energieker, fitter en leniger. Ofwel, je maakt de levensenergie (prana genoemd) voelbaar. En krijgt toegang tot een innerlijke bron van onuitputtelijke vitaliteit en vreugde. Yoga is een goede manier om…
-
Van houten plank tot yogi: voeding
In gesprek gaan met je eigen lichaam en ontdekken wat het nodig heeft. Hoe doe je dat? Op internet en in de bladen vind je vaak een topic of een artikel met dit onderwerp. Op zoek naar geluk, het vinden van de juiste balans, goede voeding. We zoeken het allemaal en in de praktijk blijkt…
-
Daarom draag ik Mala’s
Mala’s worden al eeuwenlang gebruikt voor meditaties. De rustgevende en helende kettingen uit het Oosten vinden nu ook hun weg in het Westen. En terecht. Mala’s worden traditioneel gebruikt voor het opzeggen van mantra’s tijdens meditatie. Ze worden ook gedragen voor hun rustgevende en helende eigenschappen. Deze verschillen per ketting, afhankelijk van het materiaal waarvan…
-
Van houten plank tot yogi
Een aantal jaar geleden stond ik na advies van mijn fysiotherapeut voor het eerst op de mat. De beleving destijds was allesbehalve prettig. Ik worstelde met mijn lijf, gedachten en gevoelens. Ik had jaren gedanst en dat ging me altijd zo makkelijk af, waarom dit niet? Rekken en strekken was nooit een probleem. Maar na…
-
Kun je in zes dagen in balans komen?
Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.” – C.G. Jung Stel nu dat je naar dat idyllische, gezellige yogawinkeltje gaat en je bestelt bij de verkoopster een kilo balans. Wat verwacht je dan te krijgen? Balans is persoonlijk Voor de één is balans de hele…
-
Is Yoga belangrijk voor mensen die zwaar fysiek werk doen?
Je hoort het ze nog zeggen; mensen die fysiek zwaar werk doen, hoeven niet aan sport te doen. Die blijven door hun soms loodzware werk immers prima in vorm, ze sporten immers de hele dag al. Maar niets is minder waar. Juist mensen met fysiek zware beroepen moeten naar de sportschool. Dit kan helpen hun…
Blogs
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.