-
Geurmeditatie met Frankincense
Wat heb je nodig: de 100% pure etherische olie Frankincense van Young Living en drie minuutjes tijd (of meer als je wilt). Waar: op een plek waar je niet gestoord wordt. Wanneer: ieder moment van de dag. Waarom: omdat het heerlijk is! Wie: voor iedereen. Eerst even over de olie Frankincense Frankincense is een heilige…
-
Meditatie: Boost je prana
In deze meditatie van Ramon Roelofs staat de torso ademhaling centraal. Een techniek die vaak in de tantra wordt gebruikt om een cirkelvormige ademhaling te creëren die je prana, oftewel levensenergie, een boost zal geven. Roelofs staat ook wel bekend als happy hardcore dj Charly Lownoise. Ongeveer 10 jaar geleden zakte hij tijdens een optreden in elkaar…
-
Een dag in Santosh Puri Ashram
8 mei 2017- Om 4.00 uur in de ochtend hoor ik in de verte het geluid van de hoorn. Het is nog zo lekker warm in bed en eigenlijk wil ik niet op staan. Ze zeggen door te blazen op de schelp ontstaat de oerklank AUM, het vertegenwoordigd de wereld en de waarheid daarachter. Voor…
-
Yoga Festival Terschelling 2017 in beeld
Journaliste Charlot Spoorenberg maakte een vlotte video-impressie van het Yoga Festival Terschelling. Ook stelt ze kort alvast een vraag aan Indiase yoga master Vijay Gopala, die ze interviewde voor Yoga International (verschijnt in het issue sept/okt). (Bekijk onderstaande video)
-
Karma yoga – Dag 7
Zaterdagochtend om halfvijf loopt de wekker af en kan de dag gaan beginnen. Vorig jaar zaten we in een huisje dicht bij de grote bel en werden we daar ’s morgens door gewekt, nu zitten we verder weg en wordt voor alle zekerheid de wekker gezet. Van het tijdsverschil heb ik deze keer niet zoveel…
-
Meditatie: Yoga Nidra
Inge van Nimwegen geeft uitleg over de meditatietechniek Yoga Nidra. Een oude techniek uit de tantra traditie. In de mediatie voert ze een bodyscan met je uit en leert je bewust te ontspannen. Haar passie is het creëren van een groter bewustzijn, van jezelf en van de natuur waar je deel van uitmaakt. Be The Change Challenge…
-
Op weg naar Rishikesh – Dag 6
Vandaag is het een dag van reizen en wachten. Om kwart over 8 staan we buiten bij de taxi voor onze laatste rit met Sabhi. Hij heeft een adresboekje met namen van andere buitenlandse gasten die hij heeft rondgereden en laat dat zien.‘Paul is mijn vriend’ zegt hij, ‘die woont ook in Holland’ en inderdaad…
-
Jaipur – Dag 5
Uitgerust zitten we op donderdagochtend aan het ontbijt. Toast met honing en rijst met curry, eerlijk gezegd toch niet echt mijn lievelingsontbijt. We worden om half 9 buiten opgewacht door onze gids van vandaag. Als Arjen nog even naar binnen gaat om zijn zonnebril te pakken vraagt de gids me honderduit over het vervolg van…
-
Meditatie: Rustgevende klanken
De uit Israel afkomstige multi-instrumentalist en zanger Avi Adir neemt je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan garant voor een unieke ervaring. Adir reist de wereld rond en brengt waar hij komt zijn publiek in een diepe meditatieve staat met zijn prachtige, oeroude stem en zijn verzameling bijzondere instrumenten. Hij bespeelt onder andere…
-
Overpeinzing op de yogamat
Al zittend op mijn yogamat was ik aan het mijmeren over vroeger. Vroeger, ja vroeger. Toen was ik nog vrijgezel en behoorlijk clueless. Ik ben nooit afwachtend geweest, maar op het gebied van sommige mannen zeker wel. Ik zie het bij mijn vriendinnen ook. Ze blijven maar wachten, en wachten… Hoe is het toch mogelijk dat…
-
Yogales in paradijselijk Italië
Trix van Hest gaf twee weken yogales op het landgoed Maso Michei, precies tussen het Gardameer en de operastad Verona, in Italië. Een plek waar het nog adembenemend stil is en waar de natuur zich van haar mooiste zijde laat zien. Van Hest deelt haar ervaringen in deze blog. Goed om te weten: ook jij kunt deze…
-
Taj Mahal – Dag 4
De hotelkamer valt in de loop van de nacht toch een beetje tegen: de matras is keihard, we worden constant belaagd door muggen en de airco verspreidt een doordringende benzinelucht die op je luchtwegen slaat. Kortom een gebroken nacht, waarbij we na een paar uur slaap er weer uit moeten. Nu op weg naar de…
Blogs
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.