-
De Mystieke Upanishads – het mysterie van het Zelf
De Upanishads zijn esoterische en filosofische verhandelingen die doorgaans het laatste deel van de Veda’s vormen. De Veda’s zijn Indiase religieuze en filosofische geschriften. De Upanishads zijn het kennisgedeelte, of Jnana-Kanda, van de Veda’s. Ze worden gezien als fundamentele waarheden. De tijdloze leer van de Upanishads is terug te vinden in alle mystieke stromingen in…
-
De Boodschap van de Microchakras
Door Jack Begg Het woord chakra is afgeleid van een stam uit het Sanskriet dat ‘bewegen’ betekent. De letterlijke betekenis is ‘wiel’. In esoterische zin verwijst het naar een energetisch centrum in het niet-materiële, of subtiele, lichaam dat dient als een samenhang tussen kosmische en menselijke elektromagnetische krachten. Informatie over de chakra’s kwam voornamelijk vanuit middeleeuwse…
-
Yogadocente Nanda Lofvers: “Het leven is gewoon een cadeautje”
Ze studeerde kunstgeschiedenis met als specialisaties kunstbeleid en iconografie, en was onder andere model, omroepster bij Veronica en de personal assistant van Robert Jensen. Toch is Nanda Lofvers het liefste bezig met yogales geven. Ze heeft hier zelfs de Mrs. World Fitness Award voor gewonnen in de Verenigde Staten. Zelf stelt ze zich voor als…
-
Een yogaserie om even te ontspannen
Neem even tien minuten de tijd vandaag voor deze yogaserie, en ontspan je spieren en je geest. Mensen zijn eigenlijk altijd druk: druk met werk, druk met thuis dingen regelen, druk met zich zorgen maken over dingen die nog niet gedaan zijn, of al gebeurd zijn… Wanneer je hoofd druk bezig is, is het belangrijk…
-
YouTube Yoga: maak jezelf vanbinnen schoon
Melanie Poldervaart van Happy with Yoga neemt je in deze yogales mee langs een serie houdingen die helpen om je lichaam te detoxen. Detox betekent ‘ontgifting’, erg belangrijk om je lichaam in optimale conditie te houden en afvalstoffen af te voeren. Je lichaam wordt, hoe gezond je ook leeft, blootgesteld aan verschillende gifstoffen. Normaal worden…
-
YouTube Yoga: Lekker slapen met yoga
Yoga wordt vaak gebruikt om te ontspannen, omdat de volledige concentratie op de bewegingen en de poses een rustig moment creëert om even van de kalmte te genieten. Yoga is extra geschikt als ontspanning omdat er ook veel zittende en liggende poses zijn die je spieren ontspannen en je zo voorbereiden op het slapen gaan.…
-
YouTube Yogi’s: Interview met Happy with Yoga
Hoe maak je in je drukke leven tijd voor Yoga? Op de website van Happy with Yoga lees je alles over Yoga, Meditatie, Mindfulness en Lifestyle. Bovendien is er een YouTube-kanaal waar je mee kan oefenen met oprichters Melanie en Rolf. ‘We vertalen de tijdloze traditie van Yoga naar praktische en doelgerichte tools voor moderne mensen.’ De…
-
Goede voornemens: Werken ze? Hoe behaal je ze?
Nieuwsjaarsdag geeft zoals altijd het startschot voor goede voornemens. Ongeveer 80 procent van de Nederlanders maakt goede voornemens voor het nieuwe jaar. Onderzoeken vertellen ons dat het gemiddeld 21 tot 30 dagen duurt om een voornemen om te zetten in een gewoonte. Vanuit de Kundalini yoga wordt zelfs beweerd dat dit 40 dagen duurt! Maar waar…
-
Ontdek de goeroe in jezelf
Een goeroe is een spirituele leraar of gids die leeft en handelt vanuit de overtuiging dat hij of zij de taak heeft om met kennis of inzicht anderen te helpen. Dit kan veel redenen hebben: ze zien het als hun roeping, een innerlijke drang om anderen een helpende hand tebieden, of gewoon uit liefde voor…
-
Met yoga het nieuwe jaar in: goede voornemens om van te houden
Dag 2018, hallo 2019! De jaarwisseling biedt een verse start om je dromen waar te maken. De meeste goede voornemens ken je al of heb je al een paar jaar: wilde je de garage niet al een tijdje opruimen, en roep je niet ieder jaar dat je nu écht vaker naar de sportschool wil? Schud…
-
Kerstgedachte in yogastijl
Het is kerst en veel mensen denken daarom ook aan de kerstgedachte. Net zoals yoga draait dit om jezelf verbeteren en iets goeds te doen voor de wereld. Terwijl er alleen tijdens kerst aandacht aan de kerstgedachte wordt besteed, moet deze eigenlijk op dezelfde manier worden benaderd als een goed voornemen: met zorg, en stapje…
-
Duurzaamheid bij Yogisha
Shop duurzaam en ‘keep your karma clean!’ Duurzaamheid is al sinds de oprichting van Yogisha in 2009 een van de belangrijkste criteria geweest voor de selectie van merken en producten. Geleid door het yogi principe ‘ahimsa’, geweldloosheid en respect naar alle voelende wezens, staat eerlijke en ecologisch verantwoorde productie bij Yogisha hoog in het vaandel.…
Reportages
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.