Reportages — Yoga International

Je intuïtie vol zelfvertrouwen inzetten, waarmee je de ander helpt de eigen intuïtie te benutten

Wat staat centraal in uw opleiding? In de opleiding Intuïtief Coachen van IMC Mensontwikkeling staat waarneming en bewustwording centraal. Oosterse en Westerse mensvisies vormen de inspiratiebron voor de methodes waarmee je leert coachen en voor de grondhouding die je als coach ontwikkelt. Hierin vind je ruimte om je intuïtie vol zelfvertrouwen in te zetten. Je…
Verder lezen…
VoetreflexPlus™ – Dé opleiding voor een gezonde toekomst.

Bij ons in de opleiding staat het volgende centraal: De holistische mens staat bij ons centraal. Je wordt opgeleid in zowel de Westerse-, Chineseén Energetische geneeskunde. Hiervan leer je massages, massagetechnieken en de achterliggende theorie. Je eigen bewustzijnsontwikkeling wordt gestimuleerd door o.a. het vak Gelukskunde wat gaat over je innerlijke rust, bezieling, passie en innerlijke…
Verder lezen…
De belangrijkste beïnvloedbare succesfactor binnen coaching ben jijzelf

Wat staat centraal in uw opleiding? Centraal in onze Post-Hbo Registeropleiding tot Professional coach staat de deelnemer zelf. Wij begeleiden deelnemers in het ontwikkelen van bewust persoonlijke groei en het aanleren van een breed pallet aan professionele coachvaardigheden. De opleiding kenmerkt zich door een combinatie van een sterke inhoud en een hoog niveau van diepgang…
Verder lezen…
Begeleid en ontwikkel je collega’s met Coaching on the Job

Wat staat centraal in uw opleiding? In de training Coaching on the Job ontwikkel je jouw eigen manier van coachen. Je leert bewuster en op verschillende manieren coachende gesprekken te voeren met collega’s. Je maakt kennis met een arsenaal aan interventies en coachmethodes waarmee je mensen verder kunt brengen in hun ontwikkeling en resultaat. Is…
Verder lezen…
Coach Practitioner

Wat staat centraal in uw opleiding? Ons uitgangspunt is dat jij als persoon de basis bent. Jij bent het instrument en de meest essentiële factor in je coaching, bewust en onbewust. Zelfreflectie is daarom een belangrijk onderdeel in onze opleidingen. Als je jezelf niet kent, kun je ook een ander niet begeleiden. Je maakt in…
Verder lezen…
Yoga op kantoor: zo kom je de dag het beste door

Vaak heb je op kantoor te maken met de meeste stress (denk aan vervelende collega’s, een veeleisende baas en stressvolle deadlines). Yoga zou juist hier van pas komen, maar het kantoor is misschien niet de meest voor de hand liggende plaats om je matje neer te strijken. Voor deze vier poses heb je niet eens…
Verder lezen…
Martin Wessels ontwikkelde zijn eigen vorm van Tai Chi

Steeds meer yogi’s doen ook aan tai chi. ‘Dat is geen probleem, het kan prima naast elkaar’, zegt tai-chileraar Martin Wessels. Hij boekt succes met zijn eigen ontwikkelde lesmethode ‘Tai Chi Choice’. Taoïstisch én Tukkers, een mix die goed uit pakt. Door Emilie Escher Het valt ons op dat steeds meer yogi’s geïnteresseerd zijn…
Verder lezen…
Een Hollandse yogacrack en Italiaanse yogaster

Sara Bigatti (38) en John Kraijenbrink (44) zijn fulltime met yoga bezig: Sara runt La Scimmia Yoga en John Dutch Smiling Yogi. Alsof dat nog niet genoeg is, willen ze samen een Yogaretreatcenter neerzetten in Rasquera, Spanje. Ze hebben elkaar in januari 2016 leren kennen in India. John had toen al een reizend bestaan en…
Verder lezen…
Sacrale dans: meditatie in beweging

Sacrale dans is een goede manier om jezelf beter te leren kennen. De rustige bewegingen en het meditatieve doel doen denken aan Oosterse bewegingskunsten als Tai Chi. Beiden geven aandacht aan het gevoel van ontspanning. Het gaat niet om prestaties, wel om aandachtig in de beweging aanwezig zijn. Maar er is ook een belangrijk verschil:…
Verder lezen…
Recept: Tempeh bacon sandwich

Tempeh ‘bacon’. Klinkt grappig, ziet er verdacht goed uit en smaakt heerlijk. Dit luxe broodje is zelfs bij non-vegans gegarandeerd een succes. Het recept is van de populaire veganiste Lisa goes Vegan. Bereidingstijd: 15-30 min Ingrediënten voor 2 broodjes: 4 boterhammen ½ blok tempeh (140 gram) 2 el sojasaus 2 el ahornsiroop of andere zoetmaker 1 el…
Verder lezen…
Recept: Sinaasappel Bircher muesli met vijg

Eén van Lisa’s lievelingsontbijtjes van vroeger; Bircher muesli. Te danken aan de Zwitserse arts ‘Bircher-Benner’ die zijn muesli van tevoren weekte in fruitsap. Een uiterst geschikt ontbijtje dat je ’s avonds in 5 minuten klaarmaakt en ’s ochtends meteen kan meenemen naar werk, school of direct kunt opeten. “Ik zou dit echt elke dag kunnen…
Verder lezen…
Balans en Vrijheid: een wijze les van twee yogahelden

We ervaren dat yoga gaat om balans; om dat gevoel van vrijheid. Minder bekend is echter waar deze gevoelens vandaan komen. Hier worden twee yogaposes besproken die gebaseerd zijn op mythologische helden uit India. Door het aannemen van de houdingen hopen wij simultaan de kalme wijsheid van deze geesten over te nemen. Virabhadrasana II (Strijder…
Verder lezen…