Kidsyoga Training In Tanzania

'Femmy there is a monkey behind you…' de ogen van Marion kijken me vrolijk aan. Een aap? Wat bedoelt ze nou? We zijn toch serieus bezig; 'klaar om Surya Namaskar nog een keer te oefenen'. Houd ze me voor de gek? Is Hanuman zelf gekomen om de training bij te wonen? Of heeft Marion misschien zin om het Kidsyoga spel nog eens  te doen, een verwerkingspelletje voor de houdingen met kinderen: hoeveel yoga dieren zitten er achter je? Een hond, een kat, een schildpad, een aap....

Maandag in Delhi - Dag 2

We worden gewekt door de roomservice: iets nodig Sir, Madam? ‘Clean towels, water, toiletpaper’? Nou nee, we zijn er net….., maar het was toch al tijd om op te staan dus gaan we na het douchen naar de eetzaal. We zijn de enige gasten en worden door vier nieuwsgierige jonge mannen aangestaard als we zitten te eten. Vandaag geen havermout met rijstemelk, fruit en zaden. Ik ben benieuwd hoe mijn darmen gaan reageren als ik de dag begin met kikkererwten in pittige saus en naanbrood. En vooruit, ook maar alvast omschakelen naar thee met melk en suiker.

Aromayoga, hoe werkt het?

Door Jessica van der Slot en met dank aan Poet van der Pla

Aromayoga gebruikt bij de meditaties en de yogahoudingen etherische of essentiële oliën. Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige, olieachtige bestanddelen van struiken, bloemen, bomen, heesters, harsen en zaden. Deze aromatische vloeistoffen worden beschouwd als de levenskracht, de Chi, de prana, van planten en worden gewonnen door een stoomdestillatie proces of door middel van compressie.

Yogafest Amsterdam: 'Here is Now'

Dit jaar is YogaFest op 17 en 18 juni voor de derde keer weer terug op het Westergasfabriek terrein in Amsterdam. Een prima locatie om te relaxen in de buitenlucht, maar er is ook plaats voor digitale kunst en cultuur. Verschillende Amsterdamse en internationale yogaleraren zullen dit jaar aanwezig zijn. De hele dag door zullen er verschillende vormen van yoga, meditatie, inspirerende gesprekken, gezond eten en muziek zijn. Yogalessen zullen gegeven worden binnenin het Westergastheater, maar ook in de buitenlucht en in de nieuwe YogaFest studio.

Onderweg naar India - Dag 1

Zondag 2 april is het zover: onze tweede reis naar India kan beginnen. We vertrekken iets te laat van huis maar zijn toch ruim op tijd op Schiphol. In het vliegtuig overdenk ik de afgelopen maanden; het yogaseizoen begon eind augustus en eigenlijk is er vanaf die eerste lesdag tot nu geen rustperiode geweest voor onszelf. Ik zie deze reis dan ook echt als een cadeautje voor Arjen en mezelf na het harde werken.

Geweldige nieuwe yogaschool opent zijn deuren in Amsterdam-Noord!

‘Laten zien dat yoga voor iedereen is’, dat is het doel van Sina Kaden en Esther van Voorst. De yogi’s openen 6 juni hun tweede yogaschool in Amsterdam-Noord. Onder de groeiende interesse in yoga is een nieuwe school in de buurt een extra aanmoediging voor geïnteresseerden om ook yoga te omarmen. Leeftijd, niveau of geld spelen geen rol. Deze yogaschool heeft namelijk als doel om de hele wijk aan de yoga te zetten. Daarom verzorgen ze, naast reguliere lessen, ook gratis lessen en bijeenkomsten. Op die manier kan daadwerkelijk iedereen meedoen.

Yoga met een biertje erbij

Voor wie zowel van yoga als bier houdt, kan dit seizoen zijn geluk niet op. De nieuwe trend binnen yoga is Bieryoga. Dit fenomeen komt uit Berlijn en is volgens de bedenkers een ultieme rust voor je geest. Tijdens de les drinken de deelnemers twee biertjes en doen ze yoga-oefeningen.

Zonnegroet op Wereld Yoga dag

Op 21 juni 2017 is het nationale Wereld Yogadag. Er wordt dan wereldwijd op verschillende plekken yoga gedaan met als doel het verspreiden en vergroten van bewustwording, betrokkenheid en verbondenheid. 

India heeft voor het eerst sinds 2014 een minister van yoga. Indiase premier Narenda Modi heeft toen meteen de Verenigde Naties opgeroepen om een Nationale Yoga dag in te stellen. In 2015 werd de eerste editie van Wereld yogadag gehouden. 

Yoga in Nederland: hip en hot!

Uit onderzoek is gebleken dat yoga in Nederland in de lift zit. Maar is die trend een blijvertje? Eind 2016 werden de resultaten gepubliceerd van een enquête door Vereniging Yogadocenten Nederland onder yogabeoefenaars. Dit in samenwerking met Yoga Magazine. De respons was in ieder geval erg goed, een teken dat de Nederlandse yogi hier graag aan wilde meewerken.

Met korting naar Healing Garden

Yogafestival Healing Garden verandert het Erkemederstrand in Zeewolde voor de vijfde keer in een paradijselijke tuin vol verrassingen. Van vrijdag 12 mei tot en met zondag 14 mei maken bezoekers kennis met verantwoordelijke alternatieven voor lifestyle, food en wellness. Het hele weekend kun je op Festival Healing Garden genieten van workshops, lezingen, meditaties, yoga en wellness.