De meditatie van Willem de Ridder richt zich op ons gevoel, we leren hoe we ons gevoel kunnen voelen, in je lichaam. Een oefening die De Ridder zelf minstens een keer per dag doet en veel in zijn…

Dit jaar is YogaFest op 17 en 18 juni voor de derde keer weer terug op het Westergasfabriek terrein in Amsterdam. Een prima locatie om te relaxen in de buitenlucht, maar er is ook plaats voor digitale…

Zondag 2 april is het zover: onze tweede reis naar India kan beginnen. We vertrekken iets te laat van huis maar zijn toch ruim op tijd op Schiphol. In het vliegtuig overdenk ik de afgelopen maanden…

‘Laten zien dat yoga voor iedereen is’, dat is het doel van Sina Kaden en Esther van Voorst. De yogi’s openen 6 juni hun tweede yogaschool in Amsterdam-Noord. Onder de groeiende interesse in yoga is…

Er zijn veel manieren om te mediteren en een daarvan is door middel van beweging. Sanna Holdert gaat je helpen om deze maandag in te dansen, om je wensen naar buiten te brengen die je vandaag in…

Voor wie zowel van yoga als bier houdt, kan dit seizoen zijn geluk niet op. De nieuwe trend binnen yoga is Bieryoga. Dit fenomeen komt uit Berlijn en is volgens de bedenkers een ultieme rust voor je…

‘Welkom Bas. Goed dat je er weer bent.’ ‘Dag Dieter, sorry. Ik kon het net niet op tijd redden.’ ‘Geen probleem. Je bent er, dat is het belangrijkste!’ Iedere dinsdag, als ik in mijn trainingsbroek en…

Als natuurgeneeskundig therapeut werk ik dagelijks met geneeskrachtige tincturen en oliën. Recent kreeg ik het boek ‘The Essential Yoga Program’ onder ogen. Sindsdien is het magische huwelijk tussen…

Ga met Renske Skills van centrum Zonnewijzer mee op een muzikale reis van soundhealing en healing voice technieken. Ga rustig zitten of liggen en luister naar de klanken die naar je toestromen. Je…

Yogabeoefening zit in Nederland nog steeds in de lift. Maar is die trend een blijvertje? Eind 2016 werden de resultaten gepubliceerd van een enquête onder yoga-beoefenaars. In april van dit jaar is…

Op 21 juni 2017 is het nationale Wereld Yogadag. Er wordt dan wereldwijd op verschillende plekken yoga gedaan met als doel het verspreiden en vergroten van bewustwording, betrokkenheid en…

Uit onderzoek is gebleken dat yoga in Nederland in de lift zit. Maar is die trend een blijvertje? Eind 2016 werden de resultaten gepubliceerd van een enquête door Vereniging Yogadocenten Nederland…