Vandaag neemt Ramon Roelofs aka happy hardcore dj Charly Lownoise jou mee via de ademhaling op een reis naar het hart. Ongeveer 20 jaar geleden zakte Ramon tijdens een optreden in elkaar en…

Yogafestival Healing Garden verandert het Erkemederstrand in Zeewolde voor de vijfde keer in een paradijselijke tuin vol verrassingen. Van vrijdag 12 mei tot en met zondag 14 mei maken bezoekers…

Er zijn twee yoga congressen per jaar waar de Vereniging Yogadocenten Nederland bij betrokken is. Een nationaal congres in mei in Nederland en een internationaal congres in augustus in Zinal in…

Moonskin betekent voor mij een persoonlijke ode aan yoga en aan mijn man Matz Maan, aan wie ik veel te danken heb. Je zou kunnen stellen dat ik yoga adem en leef. Van jongs af aan heb ik een passie…

Sarah Schröder geeft een simpele maar effectieve meditatie. Laat je door haar meevoeren naar een heerlijk warm zonnig strand waar het gouden zonlicht jou van binnen zal verwarmen en zal helen…

Bali staat sinds jaar en dag bekend als een Paradijs. Dankzij de contstante stroom toeristen vraag je je steeds vaker af waarom. Zelfs het spirituele Ubud is in plaats van een heilige plek, een…

Zondag 7 mei vindt de 3e editie van yogafestival Leiden plaats. Vanaf 10:00 uur tot 18:00 uur kun je genieten van yogalessen, workshops, lezingen, food, drinks en livemuziek rondom de thema’s body…

Het Mandala Festival staat weer voor de deur! Nog een dikke maand en het terrein van Vakantiepark De Bergen in Wanroij wordt weer omgetoverd tot een driedaags festival en camping in een. Mandala is…

Elke yogi heeft het al vele malen gehoord in de les: haal diep adem en blaas langzaam uit. Ook bij anti-stresstherapieën is het diep en bewust ademhalen een van de oefeningen om mensen te kalmeren. Nu…

Naast aderen, lymfebanen en zenuwbanen lopen er ook onzichtbare banen door ons lichaam. Namelijk de energiebanen die levensenergie, oftewel ki, vervoeren door het hele lichaam, meridianen. Alle…

Waarschijnlijk ken je deze term nog niet of er heerst een dusdanig groot taboe op. Maar ik weet dat veel mensen hier toch tegenaan lopen. Voordat ik verder ga, zal ik eerst even uitleggen wat het is…

Op zoek naar een andere beleving van yoga en muziek? Stel je voor: 'Je gaat zitten en terwijl je rustig in- en uitademt, hoor je de betoverende klanken van een gitaar en andere instrumenten. Wanneer…