-
Nathalie geeft yoga aan mensen met chronische pijn: ‘‘De ‘perfecte’ yogapose is voor velen niet weggelegd’’
Nathalie van Roon-Rombout is 100 procent afgekeurd, maar geeft wel nog een aantal uur per week yogales. Ze is gespecialiseerd in onder andere het lesgeven aan mensen met chronische pijn…
-
Wanda ging haar droom achterna en begon een yogawinkel: ‘‘De cirkel is rond’’
De 49-jarige Wanda Hartog besloot jaren geleden haar droom achterna te gaan en een yogawinkel op te starten. Haar eerlijke, duurzame en verantwoorde producten bleken een succes. Wij mochten haar…
-
Balans vinden met Dosha-gerichte yoga: welke poses hebben voordelen voor jouw type?
Yoga en Ayurveda, twee eeuwenoude Indiase tradities, worden vaak samen beoefend om harmonie en welzijn in lichaam en geest te bereiken. Een belangrijk aspect van deze holistische benadering van gezondheid…
-
De Sitali-Ademhaling: verkoelende rust in een hectische Wereld
In de wereld van de yogische ademhalingstechnieken is de Sitali-ademhaling een waardevolle en verfrissende aanvulling op je repertoire. Deze unieke ademhalingstechniek staat bekend om zijn vermogen om verkoeling en kalmte…
-
Welke rol hebben chakra’s tijdens het beoefenen van yoga?
Yoga is een oude praktijk die zich richt op het bereiken van balans en harmonie tussen lichaam, geest en ziel. Een van de essentiële concepten in yoga is de idee…
-
Een jonge en frisse uitstraling behouden? Dit zijn 7 yogaoefeningen voor je gezicht
Om je huid strak en jong te houden is het belangrijk om gezond te leven en niet te veel in de zon te zitten, maar daarnaast heeft yoga voor je…
-
Mediteren met Van Gogh tijdens Vincent Minds
Op zondag 12 november vraagt het Drents Museum aandacht voor mentaal welzijn tijdens Vincent Minds. In het dagvullende programma staat de invloed van kunst op mentale gezondheid centraal. Bezoekers van de tentoonstelling Op reis met…
-
Beginnen met manifesteren? Dit zijn 6 effectieve tips
Veel yogi’s zijn bewust bezig met de connectie tussen lichaam en geest. Wist je dat je deze kennis ook kunt inzetten om het leven te creëeren van je dromen? Manifesteren…
-
Last van nek en schouders? Deze 10 houdingen bieden verlichting
Schouderpijn is een veelvoorkomend probleem dat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overmatige stress, een slechte houding, en het tillen van zware voorwerpen. Gelukkig kan yoga een effectieve manier…
-
Ouder worden dan 100? Dit zijn 6 geheimen van mensen die leven in de Blue Zones
Heb je ooit gehoord van de “Blue Zones”? Dit zijn gebieden in de wereld waar mensen gemiddeld langer leven dan op andere plekken. En ze worden ook nog eens gezond en…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.