Door: Emilie Escher Het is niet te zien en merken dat kunstenares Els Ritman afgelopen winter 83 werd. Haar dagelijkse Qigongoefeningen houden haar jong. En niet zeuren... Dat helpt ook. Ze staat nog…
Reportage
Zo ga je om met prestatiedruk
In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en we zijn vooral bezig om aan allerlei verwachtingen te voldoen. Presteren staat hoog in…
Reportage
5 yogaposes die helpen tegen hoofdpijn
Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag Of het nu gaat om uitdroging, stress, spanning, een kater of iets anders, hoofdpijn kan echt een demper op iemands dag zetten. Gelukkig kan…
Blog
Jonge blom of oude heks; wat zie jij?
Je kent hem vast wel: de afbeelding die eigenlijk bestaat uit twee verschillende plaatjes, van een jonge vrouw en een oude heks. Meestal zie je direct één van de twee, en kun je je niet voorstellen…
Reportage
Christina (71) doet sinds een paar jaar Qichong en Dynamic Flow: ''Ik vermoedde niet dat ik dit in me had''
Door: Emilie Escher Christina Schagen (71) zit zoveel lekkerder in haar vel, sinds ze zo’n vijf jaar geleden met Qichong en Dynamic Flow begon. Dankzij Qichong kan ze tegen een stootje, bij Dynamic…
Reportage
Heerlijk voor de herfstdagen: Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket
De zomer is ten einde gekomen en dat betekent dat de herfst voor de deur staat. Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal voor wat extra warmte en helpt je daarnaast bij je yogasessies. De dekens…
Blog
Vergroot je horizon en bewandel nieuwe paden
“Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.” Dit is een quote van niemand anders dan Albert Einstein. En deze quote is populair. Zo populair dat ik ‘m deze week wel drie keer…
Reportage
Mizue is al 45 jaar yogadocent: ''Nooit naar de dokter''
De bijna 72-jarige Japanse Mizue Tamaki gaf al lang voordat het mode werd yogales, ze is al 45 jaar yogadocent. En 32 jaar daarvan bewoog ze zich tussen haar lesruimte in de Amsterdamse pijp en de…
Reportage
Nuchtere oud-marinier Geert (73) blijft fit dankzij yoga
Door: Emilie Escher. Foto's: Caro Bonink. Geert Bokxem (73) was marinier en buschauffeur, krijgt kriebels van zweverigheid en zijn ‘dagelijks onderhoud’ bestaat uit yoga. Hij woont op de zevende…
Reportage
Voormalig showdanseres Anne (77) blijft fit met tai chi
Door: Emilie Escher. Foto's: Caro Bonink. Anne Walsemann (77) was én showdanseres in het Parijse Lido én een van de eersten in Nederland die dansten en doceerden volgens de moderne danstechnieken van…
Reportage
Antonia is 75 jaar en yogadocente: ''Yoga is een investering in jezelf''
Tekst: Dorien Boorsteker. Foto's: Caro Bonink De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag anderen…
Reportage
Wat is Reiki?
We leven in een tijd waarbij we misschien nog scherper op onze gezondheid moeten letten dan normaal. Dit kan op verschillende manieren. Zo kan bijvoorbeeld door middel van ‘reiki’ je levensenergie…
