In het nieuwe boek van Hans Go word je meegenomen in een inspirerende roadtrip in de voetsporen van de befaamde zijderoute. Al gaandeweg wordt niet alleen het Aziatische landschap gepresenteerd, maar…

Iedereen die yoga beoefent, kent het begrip loslaten. Yoga werkt immers het beste als je steeds meer spierspanning kunt loslaten, waardoor de poses je een diepe ontspanning bieden. Met mindful…

Tijdens een yoga sessie kom je helemaal tot jezelf. Een serie vooroverbuigingen helpen je naar binnen te keren en afstand te nemen. Heb je juist energie nodig, dan ga je eerder voor een stel pittige…

De kennis van Yoga was oorspronkelijk gereserveerd voor toegewijden. De Yogendra familie stichtte 100 jaar geleden ‘The Yoga Institute’ in India en was de eerste die Yoga voor iedereen toegankelijk…

De Taoïstische klassieker Tao-te-ching spreekt over Tao, de Weg; en over Te, Deugd. Maar wat is deze Deugd, en hoe dragen lichaamswerk en meditatie bij aan het vergroten van Deugd? ‘Te’ betekent deugd…

Hot Yoga en Yin yogi Ilone Inge helpt verslaafden Als Ilone Inge 42 vlak na mij het cafeetje binnenkomt en zwierig aan het tafeltje plaatsneemt valt meteen het contrast op tussen haar vurig…

‘Eigenlijk ben ik een verlegen mens’, bekende organisatieadviseur An Kramer bij de presentatie van haar boek Ben jij al activist? Organisatieverandering in de betekeniseconomie. Ze wist haar…

Kinderyoga is heel anders dan yoga voor volwassenen. De kinderen leren op een leuke manier omgaan met hun ademhaling. Maar dat is niet het enige wat ze leren. Waarom kinderyoga? Kinderyoga is anders…

Yoga is er voor bijna iedereen voor mannen, met baby´s, voor zwangere vrouwen en ook voor mensen in een rolstoel. Stoelyoga is een yogastijl die je beoefent op een stoel. Dus eigenlijk is je stoel de…

Manon Duintjer vraagt vrienden en bekenden naar het moment in hun leven waarop zij verdwaald waren. Deze keer acteur Marcel Musters. Door Manon Duintjer Fotografie Martijn van de Griendt Verdwaald…

Esther Ekhart, yoga docente bij Ekhart Yoga en oprichtster van online yogaplatform ekhartyoga.com, organiseert een yogadag om geld in te zamelen voor het goede doel. Het goede doel Because We Carry…

Na de Netflix-documentaire Bikram: yogi, goeroe, roofdier besluiten vele yogascholen de naam “Bikram” niet meer te gebruiken. Het seksueel overschrijdend gedrag van Bikram Choudhury, bedenker van “Hot…