-
Duurzaam leven: hoe maak je bewuste keuzes zonder te streng te zijn?
Als yogi streef je naar balans – niet alleen in je lichaam, maar ook in hoe je leeft. Yoga gaat niet alleen over houdingen op de mat, maar ook over…
-
Een yoga-proof interieur: zo creëer je rust en balans in je huis
Je omgeving heeft grote invloed op je innerlijke wereld. Een opgeruimde, warme en bewuste leefruimte helpt je dieper te ontspannen, beter te slapen en je yogabeoefening te verdiepen. Of je…
-
3 ademhalingsoefeningen tegen stress
Stress. We kennen het allemaal: het gejaagde gevoel, gespannen spieren, een hartslag die omhoogschiet. Wat veel mensen niet weten, is dat de manier waarop je ademt direct invloed heeft op…
-
Japanse mantrazangeres Akari Tamura tourt deze zomer door Europa: maak je klaar voor een avond vol bliss
De Japanse mantrazangeres Akari Tamura tourt deze zomer door Europa en wij hebben de eer en het plezier, haar en jou te verwelkomen voor een avond vol bhakti & bliss.…
-
Samsara biedt vertraging, verdieping en verbinding
“De yogaopleiding van Samsara is geen route naar een eindpunt, maar een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.” Samsara biedt een meerjarige yogaopleiding die zich richt op persoonlijke ontwikkeling,…
-
Van soepelere spieren tot sneller herstel: 7 yogaposes voor hardlopers
Hardlopen is een mooie manier om fit te blijven, maar het brengt ook de nodige spanning en belasting met zich mee. Je spieren krijgen het flink te verduren en als je…
-
Waarom elke hardloper baat heeft bij yoga
Hardlopen is misschien wel de meest toegankelijke sport die er is: je trekt je schoenen aan en je bent onderweg. Het verbetert je uithoudingsvermogen, versterkt hart en longen, en zorgt…
-
In stilte zitten na je wandeling: de ideale cooling-down voor lichaam en geest
Na een stevige wandeling stappen we vaak linea recta de auto in, of we ploffen neer op het terras. Maar juist die overgang van inspanning naar ontspanning biedt een kans…
-
Zoek je een yogadocentenopleiding? Kies voor kwaliteit die je voelt – kies voor een VYN-getoetste opleiding!
Wil je jouw kennis op het gebied van yoga verdiepen? Of heb je ambities om yogadocent te worden? Wat jouw motivatie voor het volgen van een yogadocentenopleiding ook is, je…
-
Diep ontgiften en opnieuw in balans komen: ontdek Panchakarma
Voel je je vermoeid, uit balans of heb je het gevoel dat je lichaam en geest toe zijn aan een reset? In de eeuwenoude ayurvedische traditie wordt Panchakarma gezien als…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.