Lively Collection is een persoonlijk ontworpen yoga kledinglijn met oog voor detail. Elk design is ontworpen zodat het multifunctioneel is en alle comfort heeft voor een gemakkelijk zittend yoga item…

Smoothies zijn gezond! Daarom hebben wij vijf lekkere vegan smoothies recepten op een rijtje gezet, zodat jij ze thuis zelf ook kan maken. De veganistische leefstijl is best populair in de…

Lieve yogi’s Er wordt geoefend voor het kerstconcert. De jongen op het klapstoeltje naast me kijkt me met ietwat lodderige ogen aan en wijst behulpzaam naar de bladmuziek op zijn standaard. Ik schat…

Soms heb je geen zin om je tas te pakken, door de regen naar de yoga studio te wandelen en dan zeiknat aan te komen bij de les en dan moet de yogasessie nog beginnen. Maak daarom in je huis een eigen…

Aartsengelen zijn de meest belangrijke engelen in de religies. Al deze engelen hebben namen, die meestal op el eindigen verwijzend naar de naam van God. Het aantal van de engelen verschilt erg. Er…

Onze hoofdredacteur Marciel Witteman was onlangs te horen op Sublime FM. Ze gaf tips én een sessie 'file-yoga'. Yoga-oefeningen voor in de file Na een hectische werkdag de deur uitlopen met een fris…

Engelen staan bekend als de beschermers van de mensheid. De kleine engeltjes zijn vaak afgebeeld in de kunst of in de privésfeer als beeldjes in de (voor)tuin of het huis of als vleugeltjes aan een…

GELD. Heb je er veel van, weinig of net genoeg? Praat je er open over of vind je het een lastig onderwerp? Geef je het (te) makkelijk uit of bewaar je het liever in een oude sok? Of op de bank? Hoe je…

Er zijn allerlei soorten video’s die je zouden kunnen helpen ontspannen tijdens je meditaties. Maar met 8D muziek kun je hier nog een extra dimensie aan toevoegen. Wat is 8D muziek? 8D muziek is een…

Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Ze bevinden zich in het astraallichaam langs de wervelkolom. Iedere chakra’s heeft een kleur en een betekenis, hieronder hebben wij deze zeven…

Lekker in je vel zitten is erg belangrijk, maar soms heb je geen tijd om (yoga)lessen te volgen die je daarbij helpen. Gelukkig heb je nu de mindfulness game, Mind your step. Nodig vijf vrienden uit…

Ook filmsterren zijn tegenwoordig helemaal zen. Het leven van een beroemdheid is niet altijd glitter en glamour. Er komt ook een grote dosis stress bij kijken en er is geen betere manier om deze…