Begin juni reist Irene Vos af naar Nairobi om het Africa Yoga Project te bezoeken. Haar yogaschool Yoga Ommen is erg nauw verbonden met het land Kenia, het land waar dochter Vos vandaan komt. Al lange…

Een rebelse wind waait vanuit het Noorden van ons land over het yoga landschap. Juliette en Frank (van retreat center The Land of Now) bieden met Heart of Yoga in binnen- en buitenland authentieke…

Dat er steeds meer plastic in onze oceanen terechtkomt, kan maar weinigen zijn ontgaan. In het midden van de Grote Oceaan drijft inmiddels een reusachtige hoop plastic rond, ook wel de plasticsoep…

Anneveldt animaties en Yogapraktijk Uden hebben samen iets gelanceerd, namelijk een website genaamd Yoffga. Yoffga is een website met daarop korte en eenvoudige yoga-animaties. Je kan tussendoor…

Wat zijn de beste oefeningen in de zomer? Combineer acupressuur met jouw yogapractice voor optimale balans in de zomer. In deze blog: een acupunt dat ontspanning geeft en ruimte om te genieten. Op het…

Op zondag 1 september 2019 vindt voor de derde keer het Heart to Heart Festival plaats in het schitterende Heart House aan de Huizerweg in Bussum. Heart House is een bijzonder en sfeervol huis voor…

In 1993 reisde ik samen met mijn vader twee maanden door India. Ik was 23 en het land maakte diepe indruk op me. De mensenmassa’s, de armoede, de alomtegenwoordige religie en de overweldigende natuur…

Tijdens de internationale yoga dag op 21 juni biedt MyZen TV een speciale programmering volledig gebaseerd op yoga. Yogasutra Yogasutrais een van de series die te zien is, de serie toont Yoga in al…

We staan er niet bij stil en toch doen wij het allemaal dagelijks en ook vele keren per dag. Onze ademhaling gaat vol automatisch en gemiddeld ademen we 23.000 per dag en verwerken daarmee ongeveer 10…

Yoga en meditatie zweverig? Nee hoor! Gelukkig zien steeds meer mensen de voordelen ervan in. Want waarom wel op je lichaam letten maar niet op je geestelijke welzijn? Deze twee zijn namelijk…

“Stillness is the foundation of understanding and insight.” Thich Nhat Hahn Wanneer heb jij echt tijd genomen voor jezelf om stil te staan bij je lichaam, gedachten en hart? Een aantal dagen waar je…

Kinderen hebben soms van die heerlijk diepzinnige opmerkingen. Zo wordt ik vaak geïnspireerd door mijn dochter van 6 jaar die mensen vergelijkt met chocoladecroissants. "Want", zo zegt ze "van…