-
Stimuleert meditatie creativiteit?
Al jaren wordt er onderzoek gedaan naar het verband tussen meditatie-oefeningen en het activeren van je creativiteit en probleemoplossend denkvermogen. Hoe zijn deze onderling verbonden? Meditatie opent je tot nieuwe ideeën Volgens een onderzoek uit 2012 aan de Universiteit Leiden, kan meditatie creatief denken bevorderen – zelfs als je nog nooit eerder hebt gemediteerd. Het…
-
Same time, same place: 11, 12 en 13 juni 2021
Helaas gaat ook het Happy Spirit Days festival 2020 niet door. Iedereen vindt het ongelooflijk jammer, maar het is niet anders. Het programma is zo mooi met al z’n frisse, nieuwe, inspirerende en verdiepende workshops. Maar op dit moment is, hoe graag we het festival ook mee willen maken, en hoe zeer we ook behoefte…
-
ONE DAY YOGA RETREAT LIVE STREAM
Zondag 28 juni 2020 Voor een ander zorgen kunnen we vaak goed. Maar voor jezelf? Dat is vaak een grote uitdaging. Daarom een One Day Yoga Retreat met als thema Self Love. Door liefdevol naar jezelf te zijn en te erkennen dat je mooi bent, zal je gaan stralen! Dit online live event is helemaal…
-
Bewezen: yoga helpt je ademhaling te verbeteren
Pranayama, ook wel yoga-ademhaling genoemd, is een beoefening in yoga die zich richt op het beheersen van de ademhaling door het uitoefenen van bepaalde ademhalingsoefeningen en technieken. De meeste soorten yoga bevatten deze ademhalingsoefeningen en uit verschillende onderzoeken is gebleken dat om die reden het beoefenen van yoga de ademhaling kan helpen verbeteren. Al in een…
-
Bewezen: yoga vermindert migraine
Migraine is een intense, terugkerende hoofdpijn waar maar liefst 13% van de bevolking last van heeft. Gelukkig wijst onderzoek uit dat yoga hier een verlichtend effect op kan hebben. De methode Het onderzoek was gedaan door de Centrale Raad voor Onderzoek in Yoga & Naturopathie in Delhi, in samenwerking met de Indiase overheid en het Indiase…
-
Namasté van alle thuiswerkende yogadocenten!
Steeds meer yogadocenten nemen online yogasessies op. Een aantal wil jullie graag voorstellen aan hun nieuwe habitat! Neem hier een kijkje: Nanda van Yoga Lofvers poseert terwijl ze haar online yogales opneemt. Een warme Hatha yoga zonnegroet van Janne Baudoin van Yoga Buddhi! Chantal van Artemis Yogacentrum IJsselstein neemt een les op. Screenshot van Stella’s privéfilmpjes voor…
-
Daphne Deckers komt met een nieuw boek: De kleine gids van het NIKSEN
Hoewel het pas in het najaar uitkomt, is dit een boek dat we dit jaar misschien wel heel goed kunnen gebruiken. Daphne Deckers is een creatieve samenwerking aangegaan met Uitgeverij Podium om haar haar nieuwe boek ‘De kleine gids van het NIKSEN’ uit te brengen. Over geluk en gezelligheid in het Nederland van nu en…
-
Steeds meer yogascholen bieden online lessen aan
De deuren van de yogascholen zijn voorlopig nog even gesloten. Jammer, maar betekent dat nu ook dat je helemaal geen lessen meer kunt volgen? Als het aan deze yogascholen ligt is dat zeker niet het geval. In deze vervelende omstandigheden proberen ze op een creatieve manier te zoeken naar alternatieven, zoals online video’s en live-streams.…
-
In de stress door corona? Probeer dit gratis Relief Program!
Het coronavirus kan behoorlijk wat stress opleveren. Juist dan zou yoga fijn van pas komen. Jammer dat veel yogastudio’s gesloten zijn, maar gelukkig zijn er ook heel wat andere opties. Het Nederlandse online yogaplatform EkhartYoga lanceert het Relief Program om mensen gratis een beetje rust aan te bieden. Doe vanmiddag om 15.00 uur al mee met…
-
Yogalessen die je gratis thuis kunt volgen
Vanwege het coronavirus sluiten veel yogascholen hun deuren. Wil je nog wel graag je yoga practice voortzetten maar kun je niet meer naar je yogales? Gelukkig zijn er nog andere opties. Zo biedt onder andere Esther Schippers van 100%YOGA haar lessen online aan. Gratis yogalessen Esther Schippers, oprichtster en eigenaresse van de yogastudio 100% YOGA,…
-
Yoga en corona: voortaan ‘namasté’
Steeds minder mensen komen opdagen bij yogalessen uit angst op besmetting. Hoe gaan we om met corona op de yogamat? Yogascholen nemen geen halve maatregelen Op de website van Equal Yoga studio in Amsterdam staat sinds enkele dagen het volgende gepubliceerd: ‘Bovenop de officieel geadviseerde Covid-19-maatregelen verlagen wij onze studiocapaciteit tijdelijk met 50%’. Directeur Bastiaan…
-
Yoga op scholen in Alabama: als je maar geen ‘namasté’ zegt!
In de Amerikaanse staat Alabama wordt zo’n beetje overal yogales gegeven: in studio’s, kerken en zelfs in gevangenissen. Op één plek is dit echter verboden: op school – maar daar kan binnenkort verandering in komen! Het dubieuze verbod op yoga Op woensdag 11 maart heeft het Huis van Afgevaardigden van de staat Alabama akkoord gegeven…
NIEUWS
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.