-
Overal dieren tijdens je yogasessie
Hoewel er soms yogaworkshops zijn die yogales geven met dieren, zoals je hond, zijn de meeste yogahoudingen niet handig om uit te voeren wanneer er een huisdier in de kamer rondloopt. Ondanks dat je ze niet fysiek bij je kan hebben, zijn er genoeg dierenposes om toch aan ze te denken op Dierendag. Waarom zijn…
-
Geef je energielevel een boost met ayurvedische recepten: deel 3
Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: pilaf met veel groente. In East by West brengt Jasmine Hemsley oosterse smaken samen met seizoensgebonden producten uit het westen en neemt ze de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in. De voedselfilosofie van ayurveda voedt, onderhoudt een…
-
Yoga en woede: dit moet je weten
De gezondheidsvoordelen van yoga worden steeds meer geaccepteerd. Het wordt steeds vaker gebruikt als fysieke en mentale therapie, onder andere tegen woede. Hoe zit dat? De vele gezichten van woede Woede is niet alleen maar schreeuwen en met dingen gooien. De emotie kan zich ook uiten in sneller geïrriteerd raken door het gedrag van mensen…
-
YouTube Yoga: Nederlandse yogalessen van Happy with Yoga
Yoga kan lastig zijn om thuis vol te houden, zeker wanneer je niet zoveel verschillende yogaposes kent of helemaal de weg kwijtraakt tussen de vele yogastijlen. Yogavideo’s van YouTube kunnen hierbij helpen, maar welke kies je? Melanie en Rolf van Happy with Yoga hebben een leuk en divers yogakanaal waar je niet alleen verschillende routines…
-
Kinderyoga: kinderen in de knoop
Kinderen zijn meestal druk met alles om zich heen: school, spelletjes, sporten, vrienden maken, leren en ga zo maar door. Ze hebben echter ook rust nodig, en daarom is kinderyoga tegenwoordig heel populair. Wat is kinderyoga? Precies wat het lijkt: yoga, aangepast aan de wensen en capaciteiten van kinderen. Hierdoor is het niet alleen maar…
-
Geef je energielevel een boost met ayurvedische recepten: deel 2
Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: linzen met groenten en noten. In East by West brengt Jasmine Hemsley oosterse smaken samen met seizoensgebonden producten uit het westen en neemt ze de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in. De voedselfilosofie van…
-
BN’ers en yoga 3
Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Vele Bekende Nederlanders hebben deze manier van rust vinden in jezelf al ontdekt. Maar wie dan precies? Wij hebben er een paar voor je opgezocht. Johnny de Mol De zoon van Willeke Alberti en presentator van onder andere SynDROOM en…
-
Yogahelden: Texaanse yogaster in ons koude kikkerlandje
Adriene Mishler (32) is actrice en yogadocent. Haar YouTubekanaal Yoga with Adriene tikt binnenkort twee miljoen abonnees aan. Met haar vette Texaanse accent, goed gevoel voor humor en laagdrempelige lessen weet ze yogi’s van over de hele wereld voor zich te winnen. In de afgelopen tijd deed ze een tour door Europa waar ze dit…
-
Special Yogascholen: Saktiisha Yoga Centre
Savitri Sattoe Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Authentiek, nuchter en warm. Met veel persoonlijke aandacht. Voor de deelnemers, maar ook voor de docenten onderling. Bij saktiisha kun je helemaal opladen en kom je thuis bij jezelf. Waarom ben jij zelf met yoga begonnen? Toen ik met de fysiek yogabeoefening (Asana’s/yogahoudingen) in aanraking kwam door…
-
Special Yogascholen: Yoga Hanneke Norbruis in Zaandam
Een Yoga-Oase in Zaandam Als Yogadocente is Hanneke Norbruis trots op haar ruime en moderne Yogastudio. Dat maakt dat je bij haar elkaar écht leert kennen en dat zij geen standaardlessen geeft. Haar studio in Zaandam is een oprechte Yin-oase en een heerlijke verademing in deze Yang-tijd van groter, rijker, veel en meer… Hanneke is…
-
Special Yogascholen: Bindi Yoga Studio in Amersfoort
Nicole de Raad Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Bindi is een gezellige yogastudio, met kwalitatief goede docenten en lessen. Waar het niet gaat om hip te zijn, of om trends te volgen, maar waar yoga gewoon yoga is, zonder dogmatisch te zijn. Waar persoonlijke aandacht is voor iedereen en je een gevoel van thuiskomen…
-
Special Yogascholen: Yogadreams in Zaandam
Myrna van Kemenade Wat betekent lesgeven voor je? Kennis en inzichten mogen overdragen aan nieuwsgierige en leergierige mensen. In elke les kan een woord resoneren of een kwartje wat vallen waardoor iemand een belangrijke beslissing kan maken voor zichzelf. Na meer dan 15 jaar lesgeven voel ik aan wat er nodig is en daar speel…
Reportages
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.