-
Special Yogascholen: MicaYoga in Nootdorp
Michaela Poort Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Warm welkom, gediplomeerde en passievolle vaste docenten, Laagdrempelig, voor alle niveaus ongeacht leeftijd en lichaamsbouw, sfeervol ingericht met van alle gemakken voorzien. Waarom ben jij zelf met yoga begonnen? Ik werkte zeventig uur per week in de horeca en raakte op een doodlopend paadje: relatieproblemen, burn-out, allerlei…
-
Special Yogascholen: SanaYouYOGA in Zwolle
Sandy Karsten Hoe zou je jouw yogascholen omschrijven? Eigentijds, toegankelijk, licht en nuchter. Met veel persoonlijke aandacht voor de deelnemers. Waarom ben jij zelf met yoga begonnen? Nou, het is bijna een cliché, maar eind jaren ‘90 was ik hoofd project management bij een multimedia bedrijf in Amsterdam. Een ‘belangrijke baan’, een ‘snel leven’; deadlines,…
-
Special Yogascholen: Saktiisha Yoga Centre in Den Haag
Savitri Sattoe Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Authentiek, nuchter en warm. Met veel persoonlijke aandacht. Voor de deelnemers, maar ook voor de docenten onderling. Bij saktiisha kun je helemaal opladen en kom je thuis bij jezelf. Waarom ben jij zelf met yoga begonnen? Toen ik met de fysiek yogabeoefening (Asana’s/yogahoudingen) in aanraking kwam door…
-
Special Yogascholen: Saktiisha Yoga Centre
Savitri Sattoe Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Authentiek, nuchter en warm. Met veel persoonlijke aandacht. Voor de deelnemers, maar ook voor de docenten onderling. Bij saktiisha kun je helemaal opladen en kom je thuis bij jezelf. Waarom ben jij zelf met yoga begonnen? Toen ik met de fysiek yogabeoefening (Asana’s/yogahoudingen) in aanraking kwam door…
-
Innersteps: Coaching in de natuur
Ben je het zat tussen vier muren te werken? Snak je naar meer ruimte? Naar meer vrijheid? Ga mee de natuur in en ontdek hoe jij, met jouw eigen unieke talenten anderen in beweging kunt brengen. Op een natuurlijke manier. Moeiteloos. Met prachtige resultaten. Heel concreet en heel aards. Onze kracht Wij bieden een inspirerende…
-
De Yoga Sutra’s van Patanjali & de vijf klesa’s uitgelegd
De Yoga aforismen van Patanjali vormen dé basistekst op het gebied van Raja-yoga die op briljante wijze systematisch een geestelijke weg beschrijven die tot bevrijding en verlichting leidt. De kern van deze sutra is de yoga van het stilzetten van de wijzigingen van het denken, en als dat is gerealiseerd, dan kan men in het…
-
Kom tot de kern met Mindful Analysis
Het gebeurt je vast wel eens. Je zit achter je laptop om te werken of voor de lol, of voor van alles door elkaar, en je wordt afgeleid. Door zorgen, door vragen, door problemen. Je maakt je zorgen om je relatie, of juist omdat je geen relatie hebt. Je hebt vragen over je toekomst, je…
-
Geef je energielevel een boost met ayurvedische recepten: deel 1
Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: supermuffins! In East by West brengt Jasmine Hemsley oosterse smaken samen met seizoensgebonden producten uit het westen en neemt ze de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in. De voedselfilosofie van ayurveda voedt, onderhoudt een herstelt het…
-
Welke titel heeft jouw yogaleraar?
De ene leraar vindt het prima als je hem of haar bij de voornaam noemt, de ander wil graag dat je er Swami voor zegt, en weer een andere wordt liever Guru genoemd. Dit kan heel verwarrend zijn: het zijn toch allemaal gewoon yogaleraren? Er zijn wel degelijk verschillen in betekenis, waarvan de impact in…
-
Ga nou naar de yogaschool: 5 redenen
Yoga kan op veel manieren worden beoefend: individueel, met z’n tweeën, of in groepen. Groepslessen zijn eenvoudig te volgen en worden op heel veel plekken aangeboden, zoals in yogastudio’s of sportscholen. De gezelligheid van andere yogi’s Groepslessen zijn nou eenmaal gezelliger dan alleen in je huiskamer de Mountain Pose doen. Je kletst van tevoren…
-
YouTube Yoga: Yoga met z’n tweeën
Yoga wordt vaak of in groepen of individueel beoefend, maar yoga met een goede vriend of vriendin kan ook heel ontspannend zijn. Door samen yoga te beoefenen concentreer je je meer op je omgeving en versterk je het vertrouwen in elkaar. De oefeningen worden langzaam ook steeds uitdagender, beide in coördinatie en in flexibiliteit, zodat…
-
BN’ers en yoga 2
Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Vele Bekende Nederlanders hebben deze manier van rust vinden in jezelf al ontdekt. Maar wie dan precies? Wij hebben er een paar voor je opgezocht. Rens Kroes Doutze’s zus Rens Kroes vindt yoga ook een belangrijk onderdeel van een gezonde…
Reportages
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.