-
De beste plekken om yoga in de buitenlucht te doen: park, strand of bos?
Yoga in de buitenlucht is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Niet alleen omdat het fijn voelt, maar ook omdat je omgeving direct invloed heeft op je aandacht, ademhaling en…
-
Waarom we ons gelukkiger voelen bij mooi weer (volgens de wetenschap)
De eerste warme dagen van het jaar voelen voor veel mensen als een mentale reset. Terrassen lopen vol, mensen gaan weer naar buiten en ineens lijkt iedereen energieker en vrolijker.…
-
7 unieke natuurervaringen in de Franse Alpen: van ademwerk tot muziek in de bergen
Steeds meer mensen zoeken in yoga niet alleen beweging, maar ook verstilling, verbinding en bewustzijn. Diezelfde elementen vind je terug in de natuur, zeker in de Franse Alpen. Hier wordt…
-
Ecstatic dance: de verrassende voordelen voor lichaam en geest
Ecstatic dance verovert in rap tempo de harten van yogi’s, meditatiebeoefenaars en iedereen die verlangt naar meer vrijheid in lichaam en geest. Maar wat maakt deze vrije dansvorm zo bijzonder?…
-
Van “ontspanning” naar een gedoseerde interventie — met respect voor zorg en herstel
Door: Marlies Tobias – yogadocent, yoga educator en MS (Yoga) student, specialisatie Yoga Therapy, aan Vivekananda Yoga University. In gesprekken met huisartsen, fysiotherapeuten en psychologen staat er één vraag bovenaan:…
-
7 yogahoudingen die je direct een energieboost geven
Voel je je moe, futloos of uit balans? Je hoeft niet meteen naar koffie of suiker te grijpen. Yoga is een krachtige manier om je energie op een natuurlijke manier…
-
De vibratie van natuurlijke stoffen: wat doen katoen, linnen en wol met je energie?
Wat je draagt, heeft invloed op hoe je je voelt. Binnen yoga en bewust leven kijken we vaak naar voeding, ademhaling en gedachten, maar kleding blijft nog weleens onderbelicht. Toch…
-
Waar moet je op letten bij het kopen van duurzame kleding?
Duurzame kleding is allang geen trend meer, maar een bewuste keuze die steeds meer mensen maken. Zeker binnen een yoga- en mindful levensstijl groeit het besef dat wat je draagt…
-
Van ice baths tot soundhealing: ontdek 500 gratis ervaringen op het Health Festival Amsterdam
Van 8 tot en met 12 april 2026 verandert Amsterdam opnieuw in één grote wellbeing-hotspot tijdens de vierde editie van Health Festival. Met ongeveer 500 gratis activiteiten! Vijf dagen lang…
-
Slaap als medicijn: hoe yoga nidra je hormonen in balans brengt
De zomertijd is inmiddels een week ingegaan, maar veel mensen merken nog steeds dat hun ritme niet helemaal klopt. Je wordt nét iets moeilijker wakker, ligt ’s avonds langer klaarwakker…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.