Yoga International

Reportages

15 goede documentaires over yoga

Wil je na je inspannende yogasessie even uitrusten op de bank? Of wil je je wat meer verdiepen in de yogafilosofie? Dan zijn deze films over de geschiedenis van (westerse)…
Verder lezen…
Reportages

Bijzonder: Lilian Kluivers schreef een kinderboek over sjamanisme

Lilian Kluivers schreef een kinderboek met meditatieve reizen naar krachtdieren. Haar 8-jarige dochter maakte de tekeningen. Het werd een lief en inspirerend voorleesboek dat kinderen laat kennismaken met hun krachtdieren.…
Verder lezen…
Blogs

Vastberadenheid

Oké, pak allemaal en kwast en denk erom: zuinig met de verf.’ Het is zondagmiddag en het themaweekend van de yoga-opleiding is bij het laatste onderdeel beland. Toen ik het…
Verder lezen…
Reportages

Offline in de bossen: koud kunstje (als je je telefoon in een kluis stopt)

Ik was offline. Voor bijna 14 dagen was ik volledig van de digitale aardbodem verdwenen. Nu zou ik je kunnen vertellen hoe easypeasy het was. Dat mijn telefoon onder in…
Verder lezen…
Reportages

Palmolievrije chocoladepasta van La Vida Vegan

De heerlijke chocoladepasta’s van La Vida Vegan zijn naast 100% biologisch, Fairtrade en glutenvrij, ook palmolievrij. De palmolie is vervangen voor cacaoboter wat een heerlijke romige textuur geeft. Hierdoor gaat…
Verder lezen…
Reportages

7 voordelen van yoga voor hardlopers

Yoga en hardlopen lijkt misschien ver van elkaar af te liggen. Yogi’s maken immers hun spieren langer met diepe stretches, terwijl hardlopers juist korte spieren krijgen van het rennen. Maar…
Verder lezen…
Reportages

Yogadocente Elke woont in België én Sri Lanka: ‘‘Mijn grote droom was een eigen yogastudio en hotel’’

De Belgische Elke Bancken is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Zes maanden per jaar woont ze in Sri Lanka, waar ze samen met haar…
Verder lezen…
Reportages

Breng jezelf in balans met deze 5 oefeningen om meer te gronden

We hebben allemaal weleens een mindere dag. Maar wat als je je al een paar dagen onzekerder, vermoeider en/of rustelozer voelt dan anders? Dan kan het goed zijn dat je…
Verder lezen…
Reportages

Yoga en CBD, een goede combinatie?

Dat we allemaal een gezond eetpatroon moeten nastreven, dat weet iedereen. Natuurlijk lukt dat niet altijd en hoef je niet 100% gezond te eten. Je mag jezelf ook verwennen met…
Verder lezen…
Reportages

Yoga & Dans als levenskunst: Het klinken van de natuur in jou en mij

Tekst: Ilse Anthonijsz en Magda Samson Indian Summer, de natuur toont zich in al zijn pracht. Alle energie is tegelijkertijd zichtbaar, voelbaar. De krachtige, gewortelde bomen, Muladhara, met een bladerendek…
Verder lezen…