• 'Frequently asked questions'. Foto van Pixabay.

    Yoga: wat mag nu wel en niet?

    Naar aanleiding van de persconferentie van 24 juni, hier nog even alles op een rijtje met betrekking tot yoga: Vanaf 1 juli mogen yogastudio’s weer open Een stuk eerder dan…

    Verder lezen…

  • Foto van nicollazzi xiong via Pexels

    Wat is jnana yoga?

    Yoga begon als manier om op zoek te gaan naar kalmte, meer rust en vrede. Door de jaren heen is yoga uitgegroeid tot 4 stromingen en daar is Jnana Yoga…

    Verder lezen…

  • kettlebell

    Yogirya

    Door Celeste Paumen In deze blog van LifExtra vertel ik je graag meer over de nieuwe work-out Yogirya. De 45-minuten durende work-out die de balans is tussen intensiteit en ontspanning.…

    Verder lezen…

  • Foto van Polina Tankilevitch via Pexels.

    Voordelen van online yogalessen

    Online yogalessen zijn tegenwoordig heel normaal. Een aantal jaar geleden was dit wel anders. Er zitten verschillende voordelen aan het volgen van online yogalessen. Zo bepaal je zelf het eigen…

    Verder lezen…

  • mediterende man

    Wat is raja yoga?

    Onlangs hadden we het over karma yoga, één van de hoofdtakken van de yogaleer van Patanjali. Ditmaal belichten we de hoofdtak ‘raja yoga’. 4 hoofdpaden van yoga Er zijn vier…

    Verder lezen…

  • Foto: yoga op kayakken in Malmö

    Wat is SUP yoga?

    Het wordt steeds warmer buiten en dus dé kans om yoga buiten in gang te zetten. Wat dacht je van yoga op een paddleboard op het water? SUP yoga staat…

    Verder lezen…

  • EkhartYoga's allereerste online yogafestival

    EkhartYoga’s allereerste online yogafestival

    Met trots presenteert EkhartYoga het eerste EkhartYoga festival! Wanneer? 27-28 juni! 2 dagen vol met live yoga, workshops, meditaties van meer dan 30 toonaagevende leraren uit de hele wereld. Esther Ekhart, Leslie…

    Verder lezen…

  • De Jade Voyager yogamat

    De Jade Voyager yogamat

    De Jade Voyager yogamat is extra dun (16 millimeter) en extra licht (680 gram) en kun je handig opvouwen tot ongeveer het formaat van een yogablok om deze snel in…

    Verder lezen…

  • Planning Sãdhanã online yogafestival

    Sãdhanã online yogafestival

    Aankomende zondag 21 juni 2020 (#internationale yoga dag) komen ze samen om jou te inspireren en te verrassen op het allereerste online yogafestival. Van 07:00 tot 21:15 zullen inspirerende docenten…

    Verder lezen…

  • Shira Cohen

    Body Brilliance

    Blog van Shira Cohen Dit is het seizoen van de terugkeer van de zon. Met alles wat gaande is, is ons innerlijk vuur nu echt van belang. Licht is het…

    Verder lezen…