-

Yoga op werk: Zo doe je dat
Sommige werkgevers bieden yogaprogramma’s aan op het werk zodat er een betere werk-privé balans wordt gestimuleerd. Ga jij meedoen? Een gezonde keuze! Maar zorg er wel voor dat je…
-

Mis het niet: Happy Spirit Days Special 2021
Op 3 oktober wordt gestart met de Happy Spirit Days Specials. Verrassende zondagmiddag events met een unieke combinatie van top performers op bijzondere locaties. Waarbij alles klopt: locatie, kwaliteit en creativiteit.…
-

Vegetarisch uit eten buiten de Randstad: 5 tips
De tijd dat je als vegetariër een saaie salade moest eten in een restaurant is gelukkig verleden tijd aan het worden. In de Randstad poppen allerlei restaurants met een uitgebreid…
-

83 jaar en topfit? Het kan dankzij Qigong
Door: Emilie Escher Het is niet te zien en merken dat kunstenares Els Ritman afgelopen winter 83 werd. Haar dagelijkse Qigongoefeningen houden haar jong. En niet zeuren… Dat helpt ook.…
-

Zo ga je om met prestatiedruk
In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en we zijn vooral bezig om aan allerlei verwachtingen te voldoen.…
-

5 yogaposes die helpen tegen hoofdpijn
Yogaposes foto’s: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag Of het nu gaat om uitdroging, stress, spanning, een kater of iets anders, hoofdpijn kan echt een demper op iemands dag zetten. Gelukkig…
-

Jonge blom of oude heks; wat zie jij?
Je kent hem vast wel: de afbeelding die eigenlijk bestaat uit twee verschillende plaatjes, van een jonge vrouw en een oude heks. Meestal zie je direct één van de twee,…
-

Christina (71) doet sinds een paar jaar Qichong en Dynamic Flow: ”Ik vermoedde niet dat ik dit in me had”
Door: Emilie Escher Christina Schagen (71) zit zoveel lekkerder in haar vel, sinds ze zo’n vijf jaar geleden met Qichong en Dynamic Flow begon. Dankzij Qichong kan ze tegen een…
-

Heerlijk voor de herfstdagen: Jade’s Recycled Cotton Yoga Blanket
De zomer is ten einde gekomen en dat betekent dat de herfst voor de deur staat. Jade’s Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal voor wat extra warmte en helpt je…
-

Vergroot je horizon en bewandel nieuwe paden
“Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.” Dit is een quote van niemand anders dan Albert Einstein. En deze quote is populair. Zo populair…

Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!