Yoga International

Reportages

Mizue is al 45 jaar yogadocent: ”Nooit naar de dokter”

De bijna 72-jarige Japanse Mizue Tamaki gaf al lang voordat het mode werd yogales, ze is al 45 jaar yogadocent. En 32 jaar daarvan bewoog ze zich tussen haar lesruimte…
Verder lezen…
Reportages

Nuchtere oud-marinier Geert (73) blijft fit dankzij yoga

Door: Emilie Escher. Foto’s: Caro Bonink. Geert Bokxem (73) was marinier en buschauffeur, krijgt kriebels van zweverigheid en zijn ‘dagelijks onderhoud’ bestaat uit yoga. Hij woont op de zevende verdieping…
Verder lezen…
Reportages

Voormalig showdanseres Anne (77) blijft fit met tai chi

Door: Emilie Escher. Foto’s: Caro Bonink. Anne Walsemann (77) was én showdanseres in het Parijse Lido én een van de eersten in Nederland die dansten en doceerden volgens de moderne…
Verder lezen…
Reportages

Antonia is 75 jaar en yogadocente: ”Yoga is een investering in jezelf”

Tekst: Dorien Boorsteker. Foto’s: Caro Bonink De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag…
Verder lezen…
Reportages

Wat is Reiki?

We leven in een tijd waarbij we misschien nog scherper op onze gezondheid moeten letten dan normaal. Dit kan op verschillende manieren. Zo kan bijvoorbeeld door middel van ‘reiki’ je…
Verder lezen…
Reportages

Nekproblemen door je smartphone? Zo kan yoga je helpen

Heb je last van een stijve nek, zwaar hoofd of kromme rug? Grote kans dat dit veroorzaakt wordt door al die WhatsAppjes die je typt, dat urenlange werk dat je…
Verder lezen…
Reportages

5-minuten meditatie voor wanneer je weinig tijd hebt

Het oppakken van mediteren kan wel eens voelen als een ‘ver-van-je-bed-show’. Hoe kun je immers je hoofd leegmaken als je voortdurend denkt aan die werkvergadering, familiezaken of die eindeloze to-do-lijst?…
Verder lezen…
Reportages

Alles is balans: holistisch leven met vijf niveaus voor gezondheid

Als je er vanuit gaat dat alles met elkaar in verbinding staat, dan bied je jezelf de mogelijkheid om heel veel liefde, licht en dankbaarheid te voelen. Je kunt dan…
Verder lezen…
Blogs

Wie ben ik?

Wie ben ik? Vraag jij je dat ook wel eens af? Als deze vraag je gesteld wordt reageer je meestal in datgene wat je doet: Ik ben Lilian Scholtens, een…
Verder lezen…
Reportages

Fit dankzij minimale bewegingen: Annemieke Mol (94) doet al jaren Feldenkrais

Tekst: Emilie Escher De 94-jarige Annemieke Mol doet al bijna haar hele leven Feldenkrais. De kleine minimale bewegingen houden haar fit. ‘Die eerste keer was voor mij een aha-erlebnis. Het…
Verder lezen…