-
Yogafilosofie uitgelegd: Veda’s
Yoga is meer dan een reeks oefeningen om je lichaam fit te houden. Meditatie, ademhaling en spiritualiteit spelen een grote rol in de yogafilosofie. De Veda’s zijn de oudste en…
-
De Yogasoetra’s van Pantajali: De belangrijkste ideeën op een rijtje
De meeste yogabeoefenaars weten: yoga is meer dan een reeks oefeningen om je lichaam fit te houden. Meditatie, ademhaling en spiritualiteit spelen een grote rol in de yogafilosofie. In de…
-
De belangrijkste geschriften voor yogi’s op een rijtje
Zoals de meeste yogabeoefenaars al weten: yoga is meer dan een reeks oefeningen om je lichaam fit te houden. Meditatie, ademhaling en spiritualiteit spelen een grote rol in de yogafilosofie.…
-
5 yogaposes waar je blij van wordt
Yogaposes foto’s: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag Het leven kan soms best een uitdaging zijn, helemaal in onrustige en onzekere tijden. Dit kan ervoor zorgen dat je soms in een…
-
10 mindfulness-tips bij stress en angstgevoelens
Het is heel normaal om af en toe stress of angst te ervaren. Wanneer deze gevoelens echter een te grote rol gaan spelen in je leven, dan kan dat invloed…
-
Last van stress? Dit zijn 5 yogatips
Iedereen ervaart wel eens angst en stress, dat is heel normaal. Het wordt echter een probleem wanneer deze angst zich aanhoudt en zo ons dagelijks leven verstoord. Gelukkig kan yoga hierbij…
-
Ontspan, niets is onder controle
Ik geef het onmiddellijk toe: ook ik maakte me er schuldig aan. Als redacteur schreef ik voor verschillende tijdschriften talloze artikelen met tips, stappenplannen en schema’s die zouden helpen om…
-
Bewezen: Yoga is goed voor je immuunsysteem
Yoga is goed voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid, dat blijkt uit verschillende onderzoeken. Maar wist je dat je met dagelijkse yogasessies ook je immuunsysteem kunt versterken? In…
-
Druk? Zo maak je tijd voor je dagelijkse yogasessie
De winter is aangebroken: buiten vriest het en de verleiding is groot om je lekker de hele dag met een dekentje en een kruikje op de bank te nestelen. Toch…
-
5 yogaposes voor meer flexibiliteit
Yogaposes foto’s: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag Flexibel zijn heeft veel voordelen. Je hebt minder risico op blessures, je krijg er een beter postuur van en je kunt je vrijer…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.