-
Mindfulness en mantra
Yoga is bijna volledig ingeburgerd. Je kunt in iedere stad en elk dorp yoga-lessen volgen in uiteenlopende stijlen. Daarnaast is er steeds meer behoefte aan verdieping. Verdieping kun je vinden…
-
Aandachtspunten voor yoga tijdens de zwangerschap
Bewegen tijdens de zwangerschap helpt tegen lichamelijke klachten en geeft je ook nog eens meer energie. De meest voor de hand liggende vorm van yoga is natuurlijk zwangerschapsyoga met uitgedachte…
-
Afro Flow Yoga brengt Afrikaanse dans en yoga samen
In Afro Flow yoga wordt onder begeleiding van trommels en zang gezocht naar de ultieme yoga flow én danservaring. Deze nieuwe trend in de yogawereld combineert het rustige en meditatieve…
-
Yoga en fertiliteit, een logische combinatie.
Er zijn vrouwen die heel gemakkelijk zwanger worden maar er zijn ook veel vrouwen waarbij dat allesbehalve vanzelf gaat. Soms is er een reden voor, maar vaker nog is de…
-
VOORPRET – Versterk de band met je baby: doe samen yoga!
Een van de grootste veranderingen in je leven, een baby. Negen maanden lang heb je samen bewogen: laat dat samen bewegen niet eindigen als je bent bevallen. Natuurlijk hoef je…
-
YI-TIP: Seminar van de ‘diagnose- en pijnspecialist’ Jory Serota
Jory Serota is yogatherapeut en neurokinetisch trainer uit New York, en heeft als specialiteit pijnbeheersing. Hij heeft een vernieuwende visie op het bewegings-therapiewerk, en weet complexe biomechanische materie begrijpelijk en…
-
De 6 meest voorkomende yoga tattoos
Dat yoga meer behelst dan het fysieke aspect is voor velen onder ons al een tijd bekend. Wat je beleeft op de yogamat neem je ook mee in het dagelijkse…
-
Naaktyoga: Ongemakkelijk of juist bevrijdend?
Ken je de trend naaktyoga al? Hierbij ben je, zoals de naam al zegt, poedelnaakt. Het idee achter het naakt beoefenen van yoga is dat we onszelf zo kwetsbaar op durven…
-
8 afspeellijsten voor de ultieme yogabeleving
Muziek doet ontzettend veel met ons lichaam en gevoel. De Hersenstichting toont aan dat we door muziek te luisteren meer ontspannen, minder stress ervaren, gelukkiger zijn en ons beter kunnen…
-
FLXBL Yogamat biedt grip in de warmste situaties
Door Amber Droog Heftig zwetend tijdens de hot yogales bleef ik fier en stevig overeind staan, dankzij de nieuwe FLXBL yogamat. Deze ultra absorberende mat is relatief dun, maar maakt de belofte…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.