• Japur - dag 5

    Jaipur – Dag 5

    Uitgerust zitten we op donderdagochtend aan het ontbijt. Toast met honing en rijst met curry, eerlijk gezegd toch niet echt mijn lievelingsontbijt. We worden om half 9 buiten opgewacht door…

    Verder lezen…

  • Yoga is booming. Foto: Unsplash

    Waarom is yoga booming?

    Het is de snelst groeiende industrie ter wereld, en in Nederland zelfs de snelst groeiende binnensport. Daarnaast werd deze Indiase traditie op 1 december 2016 door UNESCO erkend als immaterieel…

    Verder lezen…

  • Avi Adir. Bron: YouTube

    Meditatie: Rustgevende klanken

    De uit Israel afkomstige multi-instrumentalist en zanger Avi Adir neemt je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan garant voor een unieke ervaring. Adir reist de wereld rond en…

    Verder lezen…

  • Foto: Mascha Mooy

    Overpeinzing op de yogamat

    Al zittend op mijn yogamat was ik aan het mijmeren over vroeger. Vroeger, ja vroeger. Toen was ik nog vrijgezel en behoorlijk clueless. Ik ben nooit afwachtend geweest, maar op het…

    Verder lezen…

  • Jonge yogi. Bron: Pexels

    Belang van yoga op school

    Volgens Louke Bos hebben jongeren veel baat bij yoga. ,,Basisschool- en middelbare schoolverlaters ervaren vaak stress. Dit, samen met perfectionisme en faalangst, maakt hen vatbaar voor angst en depressie. Yoga…

    Verder lezen…

  • Yogavakantie in Italië. © LaContessa

    Yogales in paradijselijk Italië

    Trix van Hest gaf twee weken yogales op het landgoed Maso Michei, precies tussen het Gardameer en de operastad Verona, in Italië. Een plek waar het nog adembenemend stil is en…

    Verder lezen…

  • Taj Mahal - dag 4

    Taj Mahal – Dag 4

    De hotelkamer valt in de loop van de nacht toch een beetje tegen: de matras is keihard, we worden constant belaagd door muggen en de airco verspreidt een doordringende benzinelucht…

    Verder lezen…

  • Yoga International

    Het inzicht: liefde voor de medemens

    Natasja Bijl, journalist, zocht begin dit jaar meditatieleraar Mick Bröcker op  (was bij RTL Late Night) die in Nepal zijn leven in dienst stelt  van zwerfkinderen, voor wie hij een…

    Verder lezen…

  • Tribal Dance

    Fotoverslag Healthy Fest 2017

    Drie dagen beweging in de buitenlucht. Bij Healthy Fest bepaalde ik van tevoren zelf hoe mijn verblijf eruit zag. Ik kon bootcampen maar ook chillen op een yogamat of vrienden borrelen bij het…

    Verder lezen…

  • Ayuryoga op Internationale Yoga Dag. Bron: EISRA

    Ayuryoga op Internationale Yoga Dag

    Instituut EISRA organiseert tijdens de Internationale Yoga Dag een ayuryoga-event op woensdag 21 juni 2017. Dit ter promotie van de 4-jarige Ayuryoga-opleiding ‘Ayurvedic Yoga Teacher & Therapist’. Een nieuwe HBO bacheloropleiding (240…

    Verder lezen…