Yoga International

Reportages

Wees zachtaardiger met yoga

Meer liefde en zachtaardigheid is altijd welkom. Vandaag is de perfecte dag om daar wat meer aandacht aan te besteden, omdat het World Kindness Day is! World Kindness Day is…
Verder lezen…
Blogs

Do’s en don’ts van yoga tijdens je menstruatie

It’s that time of the month, maar je wilt toch je favoriete yogales volgen. Wat kun je beter wel of niet doen? Yogadocent Léonie de Dreu vertelt ons meer. De…
Verder lezen…
Reportages

Yogahoudingen voor wanneer je ongesteld bent

Yoga en menstruatie gaan niet zo goed samen. Je hebt vaak een opgeblazen gevoel, krampen, en door het bloedverlies heb je al snel minder energie. Eigenlijk zou je het liefst…
Verder lezen…
Reportages

Snelle salades voor elke dag: deel 3

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla). In SLA Easy vind je…
Verder lezen…
Blogs

Soort zoekt soort: waarom je aantrekt wat je zelf bent (onveilig gehecht) en hoe je dit doorbreekt

Stel, je hebt moeite met verbinding. Je hebt de neiging om in relaties iemand niet al te dichtbij te laten komen. Je hebt veel tijd en ruimte voor jezelf nodig…
Verder lezen…
Reportages

Veganisme: is het echt zo afzien?

Vandaag is het World Vegan Day! Veganisme wordt soms vergeleken met de oude ascetische leefstijl die wordt beschreven in oude teksten over yogafilosofie, omdat het voor veel mensen als een…
Verder lezen…
Reportages

Review One Day Yoga Retreat – Spa Zuiver Amsterdam

Het One Day Yoga Retreat is een ontspannen dag waarbij je je hoofd echt even leeg maakt. Echt genieten van de rustgevende sfeer die in iedere ruimte terugkomt. Een heerlijk…
Verder lezen…
Reportages

Snelle salades voor elke dag: deel 2

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla). In SLA Easy vind je…
Verder lezen…
Reportages

Yoga en Halloween: 5 yogaposes

Halloween lijkt te zijn overgewaaid uit Amerika: het vieren van Halloween op 31 oktober. Toch is Halloween veel ouder dan de commerciële versie doet vermoeden. Het is oorspronkelijk een dag…
Verder lezen…
Reportages

Een mooie huid dankzij yoga: het kan!

Door Lucy Wyndham Dag gezichtsproducten, hallo yoga Sommige yogaposes, zoals de Ploeghouding (Halasana) en de Kameelhouding (Ustrasana), zijn niet alleen goed voor je lichaam in het algemeen, maar zorgen ook…
Verder lezen…