-

Theeceremonie met Ayahuasca levensgevaarlijk
Ayahuasca is een hallucinogene thee die de laatste jaren enorm groeit in populariteit. Experts beginnen zich zorgen te maken, aangezien de theeceremonies nu steeds vaker worden aangeboden door zelfbenoemde sjamanen.…
-

Recept: Sinaasappel Bircher muesli met vijg
Eén van Lisa’s lievelingsontbijtjes van vroeger; Bircher muesli. Te danken aan de Zwitserse arts ‘Bircher-Benner’ die zijn muesli van tevoren weekte in fruitsap. Een uiterst geschikt ontbijtje dat je ’s…
-

Balans en Vrijheid: een wijze les van twee yogahelden
We ervaren dat yoga gaat om balans; om dat gevoel van vrijheid. Minder bekend is echter waar deze gevoelens vandaan komen. Hier worden twee yogaposes besproken die gebaseerd zijn op…
-

De twee wolven in onze gedachten
Een oude Cherokee-indiaan vertelde op een avond aan zijn kleinzoon over de strijd die binnenin iedereen woedt. Een inspirerend verhaal om je gedachten op te vestigen tijdens de volgende yogasessie:…
-

Meditatie: Ontspanning in Licht
Vandaag doet Kristel van Deursen met ons een Lichtmeditatie, Ontspanning in Licht. Deze meditatie is opgenomen tijdens de 1e les van haar LICHTopleiding (4e editie). Van Deursen wenst iedereen een LICHT…
-

Rustdag – Dag 9
Gisteravond speelde mijn maag al op en vannacht werd dat nog erger. Het is hier een bekend verschijnsel. India staat samen met Egypte bekend om zijn slechte hygiënische omstandigheden, dus…
-

Soulmates: Soulsisters Wendy & Sari
Sari Schnitfink van Yoga Home, Yoga-academie Tula, en Wendy Manintveld van Yoga in Laren zijn beste vriendinnen vanaf het eerste moment dat ze elkaar twintig jaar geleden leerden kennen bij…
-

Meditatiebankjes en -kussens voor een goed doel
Er was eens een meisje in Msambweni, een lepra dorp onder Mombasa in Kenia. Ik noem haar Shaima. Zij mocht samen met 10 andere kinderen uit het dorp op kosten…
-

Waarom massage een wonder voor het lichaam is?
Gezondheidsvoordelen van massage De meeste mensen denken bij massages aan ontspanning; iets luxe op vakantie of in een sauna/spa. Maar wist je dat massage je gezondheid verbetert? Massage biedt meerdere…
-

Altijd op de hoogte zijn van het laatste yoganieuws?
Wil je altijd op de hoogte zijn het laatste yoganieuws? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief! De nieuwsbrief van Yoga International verschijnt 2 keer per maand boordevol yoganieuws, regelmatig nieuwe winacties,…

Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!