Als het om koken en bakken gaat, neig ik een beetje naar het manisch-depressieve. Op drukke, chaotische momenten ben ik allang blij dat er diepvries hamburgers op de bordjes liggen. Want drie dagen…

No glutes, no glory! Billen zijn er niet alleen voor de sier. Zowel bij dagelijkse bewegingen zoals lopen als tal van sporten spelen de bilspieren een sleutelrol in bewegingen die je maakt en het…

Natasja Bijl, journalist, ging begin dit jaar naar Nepal om de Nederlander Mick Brӧcker te bezoeken. Hij bouwt daar aan een nieuw weeshuis voor kinderen die alles zijn kwijtgeraakt ten gevolge van de…

Stel je voor: een mandala van yogamatjes in de meest indrukwekkende ruimte van een muisstil Tropenmuseum, de Lichthal. Op zaterdagochtend 25 maart organiseert het Tropenmuseum voor openingstijd een…

Malaise? Multi gekleurde mala van edelsteen voor alle chakra’s; voor balans en voor het opheffen van blokkades. Deze mala maakt je blij, creatief en in balans. De hoogste kwaliteit edelstenen in…

Dit bewonderingswaardige belevenisboek biedt meditaties door middel van beeld, muziek, klank en woorden. Op avontuurlijke wijze spoort het aan je aandacht te verleggen van de wereld van je ervaringen…

Oil & Ohm lanceert een collectie lichaamsoliën die lichaam en geest ondersteunen bij het vinden van balans in het dagelijks leven. Uitganspunt bij de ontwikkeling van de olie zijn de drie Ayurvedische…

Wil jij ook een mooie stralende huid zonder rimpels? ZZAZEN® collageen verbetert de huid op een natuurlijke manier van binnenuit! ZZAZEN® is tevens de perfecte BOOST voor je haren, nagels en botten…

Aroma Yoga is yoga waarbij je bij de meditaties en de yogahoudingen etherische oliën gebruikt. Net als yoga zijn etherische oliën duizenden jaren oud. Met behulp van de 100% pure oliën van Young…

Een Australische man die met zijn graafmachine in een waterput viel, overleefde door yoga. Het water stond - letterlijk - tot aan zijn lippen, terwijl hij klem zat door een deel van zijn graafmachine…

Er zijn van die plekken in de wereld waar je nog legendes op kan zoeken, waar zij, ver van de buitenwereld als een magneet mensen aantrekken en inspireren om mind, body en soul te verbinden door asana…

Oona Giesen (52) deed al yoga vanaf haar achtste. Haar moeder was een bekende yogadocent in Amsterdam, nog opgeleid door B.K.S. Iyengar zelf. Oona studeerde ooit communicatiewetenschappen en deed…