-
De kracht van affirmaties: dit is hoe positieve taal kan zorgen voor empowerment
Yoga is niet alleen een fysieke praktijk, het is ook een innerlijke reis van zelfontdekking, groei en empowerment. Een van de meest krachtige tools die je als yogi kunt inzetten om deze reis…
-
Visualisaties in de yogales: zo kun je studenten begeleiden naar een diepere ervaring
De geest is misschien wel het belangrijk onderdeel van yoga. Als yogadocent leer je studenten dus veel meer dan alleen asana’s: je begeleidt ze bij een reis naar innerlijke rust, balans en bewustzijn.…
-
Van yin yoga tot ecstatic dance midden in de natuur: Happy Spirit Days 2024 komt er weer aan!
Familieopstellingen, klankschaalsessies en de beroemde DJ Harold van Lennep achter de draaitafels: Happy Spirit Days is het festival dat bewustwording en inzicht moeiteloos combineert met happiness en genieten. Op vrijdag…
-
Hoe pas je affirmaties toe tijdens een yoga practice?
Affirmaties zijn een krachtige tool om diep ingesleten overtuigingen aan te pakken en om te buigen, maar wist je dat een yoga practice dit versterkt? In dit artikel leer je…
-
Zo kan een intentie zetten voor de yogales je helpen
De meeste yogi’s zijn bekend met de term intentie. Het is de energie waarmee je op de mat stapt. Het kan een positieve affirmatie zijn of iets wat je graag…
-
Dit is hoe Yin Yoga kan helpen bij hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid kan vermoeiend zijn, vooral als je voortdurend blootgesteld wordt aan prikkels. Dat wanneer je een ruimte binnenwandelt je niet alleen de tafels en stoelen waarneemt, maar ook de emoties…
-
Dit is hoe je yoga kunt inzetten bij traumaverwerking
Iedereen draagt lasten uit het verleden mee, maar wat als die lasten een eigen leven gaan leiden? Een trauma kan een heftige impact op het leven hebben, maar het is…
-
Hoe zijn yoga en natuurgeneeskunde met elkaar verbonden?
Yoga en natuurgeneeskunde zijn twee disciplines die zich richten op het bevorderen van gezondheid en welzijn op een holistische en natuurlijke manier. Hoewel ze elk hun eigen unieke benaderingen hebben,…
-
5 manieren om yoga te integreren in je dagelijkse routine
Yoga heeft veel voordelen voor lichaam, geest en ziel, maar het kan soms een uitdaging zijn om het regelmatig in je dagelijkse leven te integreren. Gelukkig zijn er verschillende eenvoudige…
-
De impact van yogakleding op je yogapractice
Yogakleding is veel meer dan alleen maar een modekeuze. De kleding die je draagt tijdens je yogapractice kan een aanzienlijke impact hebben op je algehele ervaring en prestaties op de…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.