-
De wetenschap achter flow uitgelegd: waarom je soms helemaal opgaat in het moment
Heb je weleens meegemaakt dat je zo opging in wat je deed, dat je de tijd volledig vergat? Misschien tijdens een yogales, een wandeling in de natuur, het schrijven van…
-
Gezondheid alleen is niet genoeg
Door: Marlies Tobias – yogadocent, yoga educator en MS (Yoga) student, specialisatie Yoga Therapy, aan Vivekananda Yoga University. Kun je je heel voelen zonder gezond te zijn? Die vraag laat…
-
Waarom creativiteit begint met rust
We denken vaak dat creativiteit ontstaat door hard te werken, eindeloos te brainstormen of voortdurend nieuwe inspiratie op te zoeken. Maar de werkelijkheid is vaak precies het tegenovergestelde. De mooiste…
-
Waarom haast de grootste vijand van flow is
We leven in een maatschappij waarin snelheid vaak wordt gezien als een teken van succes. We haasten ons van afspraak naar afspraak, beantwoorden berichten terwijl we eten en proberen zoveel…
-
Minimalisme en mindfulness: wat hebben ze gemeen?
In een wereld waarin we voortdurend worden overspoeld door prikkels, spullen en verplichtingen, verlangen steeds meer mensen naar eenvoud. Concepten als minimalisme en mindfulness worden steeds bekender als levensstijlen. Hoewel…
-
Mindfulness of meditatie retraite: welke past het beste bij jou?
Wie zich verdiept in retraites komt al snel uit bij twee populaire thema’s: mindfulness retraites en meditatie retraites. Op het eerste gezicht lijken deze vormen van retraites sterk op elkaar.…
-
Natuurlijk haar: de visie van kapper Rick van Raak
Tekst: Tessa JolBeeld: Lucia Barten Al meer dan 35 jaar werkt Rick, eigenaar van kapsalon Rikit Hair, met haar. Wat ooit begon als een passie voor knippen, groeide langzaam uit tot…
-
Meer dan een mooi boeket: hoe Wilderful biologische bloemen toegankelijk wil maken
Beeld: Sophie Engels Een bos bloemen op tafel brengt kleur, rust en schoonheid in huis. Ze markeren bijzondere momenten, bieden troost bij afscheid en herinneren ons eraan om stil te…
-
Van ADHD tot yogadocent: hoe Angela haar eigen weg vond in yoga
Yoga begon voor Angela niet als een carrièreplan, maar als een hulpmiddel om meer rust te vinden. Wat startte als een advies van haar huisarts groeide uit tot een levenslange…
-
Internationale Yogadag 2026: van zonsopgangsessies tot yogafestivals, dit gebeurt er op 21 juni
Op 21 juni komen twee werelden samen. Terwijl op het noordelijk halfrond de zomerzonnewende wordt gevierd, staat dezelfde dag wereldwijd in het teken van yoga. De Internationale Yogadag, officieel uitgeroepen…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.