-
De vibratie van natuurlijke stoffen: wat doen katoen, linnen en wol met je energie?
Wat je draagt, heeft invloed op hoe je je voelt. Binnen yoga en bewust leven kijken we vaak naar voeding, ademhaling en gedachten, maar kleding blijft nog weleens onderbelicht. Toch…
-
Waar moet je op letten bij het kopen van duurzame kleding?
Duurzame kleding is allang geen trend meer, maar een bewuste keuze die steeds meer mensen maken. Zeker binnen een yoga- en mindful levensstijl groeit het besef dat wat je draagt…
-
Van ice baths tot soundhealing: ontdek 500 gratis ervaringen op het Health Festival Amsterdam
Van 8 tot en met 12 april 2026 verandert Amsterdam opnieuw in één grote wellbeing-hotspot tijdens de vierde editie van Health Festival. Met ongeveer 500 gratis activiteiten! Vijf dagen lang…
-
Slaap als medicijn: hoe yoga nidra je hormonen in balans brengt
De zomertijd is inmiddels een week ingegaan, maar veel mensen merken nog steeds dat hun ritme niet helemaal klopt. Je wordt nét iets moeilijker wakker, ligt ’s avonds langer klaarwakker…
-
Gezonde sapjes als ondersteuning van je yogaroutine
Een vloeibare vitamineboost Heb je ooit gemerkt hoe een frisse smoothie je een energieboost kan geven? Stel je voor dat je dit combineert met de rust en focus van je…
-
De kracht van adem: waarom bewust ademen zo belangrijk is
Ademen doen we de hele dag door, vaak zonder erbij stil te staan. Toch schuilt er in onze ademhaling een krachtig instrument om meer rust, balans en helderheid te ervaren.…
-
Tijd voor selfcare: ga mee op lente retreat met onze hoofdredacteur Marciel
Van 17 tot en met 19 april organiseren Marciel Witteman en Saskia Onck een inspirerend yogaretreat in het rustige Horssen. Een weekend dat volledig in het teken staat van self…
-
De verschillen tussen hatha, vinyasa, yin en ashtanga uitgelegd
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga… Voor beginners lijken de verschillende yogastijlen soms een wirwar van namen. Toch zijn de verschillen groot – en juist die verschillen bepalen welke yoga het beste…
-
Waarom steeds meer Nederlanders op de yogamat stappen
Yoga is al lang geen niche meer voor een kleine groep liefhebbers. In Nederland groeit yoga al jaren uit tot een populaire manier om te bewegen, te ontspannen en tot…
-
Meditatie in de zon: een simpele lente-reset
De eerste zonnige dagen van het jaar voelen vaak als een reset. Na maanden van grijze lucht en korte dagen geeft zonlicht ons letterlijk nieuwe energie. Het is dan ook…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.