-
7 yogaposes voor meer energie
Ken je dat middagdipje tijdens een werkdag? Of heb je moeite om wakker te worden? Dan kun je vast wel wat extra energie gebruiken. Wist je dat yoga je daar…
-
8 bijzondere yogaquotes die je zullen inspireren
Yoga is een geweldige oefening voor zowel het lichaam als de geest. Het biedt rust en helpt je om door de dagelijkse stress heen te komen. Daarom geven we hier…
-
De voordelen van zwangerschapsyoga
Zwangerschap is ongetwijfeld een heel bijzondere maar ook intense periode in je leven. De hormonale en fysieke veranderingen, het eventuele slaapgebrek, zwangerschapskwaaltjes… Je zal meer dan eens op de proef gesteld…
-
Dit is hoe yoga je kalm laat voelen
Misschien ben je wel bekend met het gevoel na de yogales: het is alsof er een gigantisch gewicht van je schouders is getild. Het is geen geheim dat yoga je…
-
8 Selfcare tips: Zo zit je beter in je vel en heb je meer energie!
Selfcare. Een veelgehoorde term in deze stressvolle tijd, maar dat is zeker met een reden! In alle chaos van werk en privé is het soms lastig om nog tijd voor…
-
Selfcare voor beginners: 10 goede gewoontes om mee van start te gaan
Wie kent het niet: je gaat maar door en hebt het gevoel alsof de trein nooit stil staat. Je blijft maar werken en vergeet pauze te nemen, of je voelt…
-
Waarom selfcare ontzettend belangrijk is
Het leven kan soms best een uitdaging zijn met de verantwoordelijkheden die we hebben en de stress die daarbij komt kijken. Presteren op werk, genoeg sporten, yoga, gezond eten, het…
-
5 yoga poses die je blij maken in het koude weer
Sommige mensen vinden de herfst en de winter helemaal geweldig, terwijl andere mensen er juist niks aan vinden. Voor die mensen geven we hier vijf poses die je in dit…
-
Niet-druk zijn kun je oefenen
Ik had me er zo op verheugd. Na maanden – zeg maar gerust jaren – van ploegen en ploeteren terwijl de bizarre wendingen van het leven ons gezin van…
-
Friese schoolkinderen beter in hun vel door yoga en meditatie
Van leerlingen en leerkrachten wordt er veel gevraagd. De agenda’s zijn vol en de lat ligt erg hoog. Veel leerlingen hebben moeite met het verwerken van prikkels en ervaren mentale…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.