-
Kracht, balans en flexibiliteit verbeteren met een yogabal
Bij yoga zijn er verschillende accessoires die je kunt gebruiken tijdens de oefeningen. Denk bijvoorbeeld aan yogablokken, -riem, -kussen of -bal. De yogabal, ook wel fitnessbal genoemd, is veelzijdig te…
-
De overeenkomsten en verschillen van het boeddhisme en de yogafilosofie
Na een yogales ben je vaak ontspannen, rustig en tevreden. Je voelt je meer in contact met je innerlijke zelf. Ook het boeddhisme gaat op zoek naar de ware aard…
-
Zo zorgt mindfulness voor teambuilding op werk
Uitdagingen en meningsverschillen zijn onvermijdelijk bij het werken in een team. Onderzoek van de UBC Sauder School of Business suggereert echter al dat sommige van deze conflicten kunnen worden verminderd of…
-
Welke yogastijl past bij jou?
Op zoek naar een nieuwe yoga-uitdaging? Of beginnend yogi, maar weet je niet waar je moet starten? We hebben de 15 meest voorkomende yogastijlen voor je op een rijtje gezet…
-
Innerlijk kind werk
Geschreven door Jolinde Er zijn verschillende lagen waarop we emoties en gevoelens kunnen ervaren. Bij het toelaten van je gevoelens is het goed mogelijk dat je dit spannend vindt, vanwege…
-
De elementen en astrologie
Geschreven door Jolinde Ken je van die dagen dat je diepe gevoelens hebt en dagen dat je juist heel nuchter bent? Dagen dat je naar buiten getrokken wordt en je…
-
Zomer op je tong: salade van jonge spinazie met dadels en amandelen
Zomer; spontane etentjes met vrienden, lekker in de tuin, op het balkon of, nog leuker, op een kleedje in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel.…
-
ZOMER OP JE TONG: RODE KOOLSALADE MET SINAASAPPEL
Zomer; spontane etentjes met vrienden, lekker in de tuin, op het balkon of, nog leuker, op een kleedje in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel.…
-
Zomer op je tong: groentensalade met quinoa
Zomer; spontane etentjes met vrienden, lekker in de tuin, op het balkon of, nog leuker, op een kleedje in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel.…
-
5 yogahoudingen voor een betere nachtrust
Voor sommige mensen is slapen het fijnste moment van de dag. Het is een periode voor jezelf waarbij je niks aan je hoofd hebt en lekker uitrust voor de aankomende…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.