-
Het belang van verbinding
“Een ziekte van het Hart wordt nooit genezen door alleen medicijnen”, is een uitspraak uit het oosten. Om deze gedachte goed te begrijpen, leg ik het begrip Hart (met hoofdletter)…
-
Eerste keer yoga? Een stappenplan voor beginners
Meer bewegen, leniger worden, tot rust komen… Allemaal hele goede redenen om aan yoga te beginnen. Toch weet je niet goed hoe je moet beginnen en of yoga wel bij je…
-
Podcast Vitamine QI interview met Marciel Witteman
Luister eens naar het interview van Hans Vos met Marciel; over yoga natuurlijk en nog veel meer: het maken van een magazine en of er wel goede en slechte yoga…
-
Bewezen: yoga vermindert migraine
Migraine is een intense, terugkerende hoofdpijn waar maar liefst 13% van de bevolking last van heeft. Gelukkig wijst onderzoek uit dat yoga hier een verlichtend effect op kan hebben. De…
-
Alleen en toch samen
Door Evelien van Straaten Ik raak al een beetje gewend aan het alleen zijn, of eigenlijk aan het gezelschap van mezelf. Regelmatig betrap ik me op hardop praten als ik…
-
Namasté van alle thuiswerkende yogadocenten!
Steeds meer yogadocenten nemen online yogasessies op. Een aantal wil jullie graag voorstellen aan hun nieuwe habitat! Neem hier een kijkje: Nanda van Yoga Lofvers poseert terwijl ze haar online yogales…
-
De Yama’s en Niyama’s (3)
Door: Marlies Tobias – yogadocent, yoga educator en MS (Yoga) student, specialisatie Yoga Therapy, aan Vivekananda Yoga University. Bij yoga denken we vaak met name aan de houdingen ‘asana’s’. We…
-
Bloesem Remedies: Go with the yogaflow
Natuurzuivere plantenkracht voor lichaam, geest en ziel. De yogaflow producten bevatten een geurcombinatie op basis van natuurzuivere essentiële oliën van o.a. grapefruit, mirte en sandelhout, die de aandacht richt op…
-
7 tips voor meer focus en productiviteit
Inmiddels zitten we met z’n allen al weken thuis. Het kan best nog een uitdaging zijn om focus en productiviteit te behouden wanneer je je continu in dezelfde omgeving van…
-
Yogahoudingen om slijm uit je longen te verdrijven
Door: Marlies Tobias – yogadocent, yoga educator en MS (Yoga) student, specialisatie Yoga Therapy, aan Vivekananda Yoga University. De longen (net als de rest van je lichaam) zijn zelfreinigende organen.…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.