-
Hoe vind ik mijn innerlijke krijger in deze crisis? 5 tips!
Ingezonden door Eduard en Sandra Evertse Casa del Patio Er is de afgelopen maand veel veranderd. Het Corona-virus was iets in andere landen, maar veranderde snel in een groot gevaar…
-
Jade Harmony mat – Jade Yoga’s populairste yogamat
De Jade Harmony yogamat heeft een dikte van 5 mm, wat zorgt voor een comfortabele ondergrond met goede grip die tegelijkertijd voldoende stabiliteit biedt voor staande poses. De Harmony mat is te…
-
De Yama’s en Niyama’s
Door: Marlies Tobias – yogadocent, yoga educator en MS (Yoga) student, specialisatie Yoga Therapy, aan Vivekananda Yoga University. In mijn vorige blog schreef ik hoe ’Ahimsa’ (Yama) en ‘Saucha’ (Niyama)…
-
Bewezen: yoga helpt tegen angstgevoelens
Yoga heeft een positief effect op de fysieke en mentale gezondheid. Zo bleek al eerder dat het helpt tegen rugpijn en goed is voor flexibiliteit, kracht, stress en het brein.…
-
De 6 mooiste hindoeïstische tattoos en hun betekenis
Dat yoga meer behelst dan het fysieke aspect weet je natuurlijk al. Wat je beleeft op de yogamat neem je ook mee in het dagelijkse leven: yoga is een levensstijl.…
-
5 steengoede yogapodcasts om nu te luisteren
Even zin in iets anders dan een film of boek? We hebben een aantal fijne Spotify-podcasts voor je op een rijtje gezet. Volg een geleide meditatie of luister naar interessante…
-
Crisis en Kansen
Als deze corona-nachtmerrie voorbij is zullen wij merken dat de wereld veranderd is. De zaken die wij tot nu toe als van zelfsprekend aannamen, zullen ingrijpend zijn gewijzigd. De bubbel…
-
Bewezen: yoga helpt tegen veroudering
Dat yoga goed is voor een heleboel dingen is inmiddels wel duidelijk. Naast dat het veel fysieke voordelen heeft als verbeterde flexibiliteit en meer kracht, is yoga ook goed voor…
-
Yogadocente Peggy vertelt over haar ervaring met online yogales geven
Het is wennen, maar veel yogascholen geven nu online les als alternatief op de gewone lessen. Nu scholen nog even dicht zijn, zit er niets anders op. Maar wat zijn…
-
De 8 mooiste boeddhistische tattoos
Dat yoga meer behelst dan het fysieke aspect is voor velen onder ons al een tijdje bekend. Wat je beleeft op de yogamat neem je ook mee in het dagelijkse…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.