-
Voor Truus moet het altijd mooier, uitzonderlijker, specialer, beter
Zodra ik op mijn uitgerolde yogamat plaatsneem, merk ik het: vandaag is Truus meegekomen naar mijn yogaopleiding. Nee,Truus is geen vriendin. Truus is de kritische stem die al jaren…
-
7 vreemde soorten yoga waarvan je het bestaan niet afwist!
Yoga gaat om de verbinding tussen lichaam en geest. In deze tijd hebben zich echter heel wat bijzondere soorten ontwikkeld. Creatief is het zeker! Hier zetten we er acht op…
-
Bewezen: Yoga is goed voor je mentale gezondheid
Yoga staat bekend om de voordelen voor het lichaam en de geest. Het helpt tegen stress, verbetert de concentratie en zorgt voor rust. Daarnaast zorgt yoga ervoor dat je sterker…
-
De yogamat: een gids
Een yogamat is anno 2020 een essentieel onderdeel van yoga. We vertellen je alles wat je moet weten over de yogamat: de geschiedenis, het onderhoud en waar je op moet…
-
7 yogaposes voor meer energie
Ken je dat middagdipje tijdens een werkdag? Of heb je moeite om wakker te worden? Dan kun je vast wel wat extra energie gebruiken. Wist je dat yoga je daar…
-
8 bijzondere yogaquotes die je zullen inspireren
Yoga is een geweldige oefening voor zowel het lichaam als de geest. Het biedt rust en helpt je om door de dagelijkse stress heen te komen. Daarom geven we hier…
-
De voordelen van zwangerschapsyoga
Zwangerschap is ongetwijfeld een heel bijzondere maar ook intense periode in je leven. De hormonale en fysieke veranderingen, het eventuele slaapgebrek, zwangerschapskwaaltjes… Je zal meer dan eens op de proef gesteld…
-
Dit is hoe yoga je kalm laat voelen
Misschien ben je wel bekend met het gevoel na de yogales: het is alsof er een gigantisch gewicht van je schouders is getild. Het is geen geheim dat yoga je…
-
8 Selfcare tips: Zo zit je beter in je vel en heb je meer energie!
Selfcare. Een veelgehoorde term in deze stressvolle tijd, maar dat is zeker met een reden! In alle chaos van werk en privé is het soms lastig om nog tijd voor…
-
Selfcare voor beginners: 10 goede gewoontes om mee van start te gaan
Wie kent het niet: je gaat maar door en hebt het gevoel alsof de trein nooit stil staat. Je blijft maar werken en vergeet pauze te nemen, of je voelt…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.