-
Zomerse acupressuur & yoga
Wat zijn de beste oefeningen in de zomer? Combineer acupressuur met jouw yogapractice voor optimale balans in de zomer. In deze blog: een acupunt dat ontspanning geeft en ruimte om te genieten. Op het menselijk lichaam liggen meer dan 350 verschillende acupunten. Dit zijn punten waar de stroming van je levensenergie – bekend onder de…
-
Hoe yin-yoga mijn boek veranderde…
In 1993 reisde ik samen met mijn vader twee maanden door India. Ik was 23 en het land maakte diepe indruk op me. De mensenmassa’s, de armoede, de alomtegenwoordige religie en de overweldigende natuur: alles leek uitvergroot. We bezochten verschillende ashrams waar ik me ergerde aan materialistische goeroes en hun dweepzieke volgelingen, maar tegelijkertijd graag…
-
The secret of breathing
We staan er niet bij stil en toch doen wij het allemaal dagelijks en ook vele keren per dag. Onze ademhaling gaat vol automatisch en gemiddeld ademen we 23.000 per dag en verwerken daarmee ongeveer 10.000 liter aan zuurstof. Maar wat is ademen eigenlijk en wat kan je er allemaal mee? In deze blog deelt…
-
Waarom zijn yoga en meditatie zo goed voor je? De voordelen & tips!
Yoga en meditatie zweverig? Nee hoor! Gelukkig zien steeds meer mensen de voordelen ervan in. Want waarom wel op je lichaam letten maar niet op je geestelijke welzijn? Deze twee zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden! In dit artikel leggen we uit waarom yoga en meditatie zo goed voor je zijn. Lichaam en geest in…
-
Je bent een chocoladecroissant
Kinderen hebben soms van die heerlijk diepzinnige opmerkingen. Zo wordt ik vaak geïnspireerd door mijn dochter van 6 jaar die mensen vergelijkt met chocoladecroissants. “Want”, zo zegt ze “van croissants vallen steeds kruimels af, net zoals bij mensen die door goed naar zichzelf te kijken, minder goede gewoontes loslaten.” Ik vind dat een heel leuke…
-
8 ways to compliment your yoga practise
While we have already discussed Yoga in the light of different contexts throughout previous blogs, this time we would like to bring in a more holistic approach to how you can live a more holistic life by complementing your practice with other aspects other than just the asanas you perform on your mat. Yoga is more…
-
De Toscaanse biologische recepten van Fattoria La Vialla
Wij mochten de producten van Fattoria La Vialla testen. De review is te lezen in Yoga International nr.2/2019 en toch willen we ook hier onze review van de authentieke delicatessen uit biologisch familie landbouwbedrijf uit Toscane met jullie delen. Misschien eet je zelden pesto. Alleen op van die verjaardag-toastjes, spaarzaam gesmeerd, wanneer men aandringt. Na…
-
Hoe kies je de juiste partner als je angstig gehecht bent? – Red flags niet negeren
Wat aantrekkingskracht betreft heb je niets te kiezen, als het op partnerkeuze aankomt. Je vindt iemand aantrekkelijk of niet. Maar waar je wel iets in te kiezen hebt, is wat je vervolgens met die aantrekkingskracht doet. En precies daar gaat het vaak mis bij mensen met een onveilige hechtingsstijl. Nieuwe liefde? Stel nu dat je…
-
Detox Your Cosmetic Cabinet
When considering a detox, most people think of the food they eat, or not eating anything at all, to help rid their body of toxic or unhealthy substances. But, what you put ‘on’ your body is just as important as what you consume. Pick up any personal care product and try to pronounce the ingredients.…
-
Where yoga goes, Chi flows…
We kennen allemaal van die dagen dat we ons minder fit en energiek voelen. De oorzaak hiervan is meestal vrij eenvoudig, je hebt niet lekker geslapen, te veel gedaan, of zit gewoon even niet lekker in je hum. Over het algemeen herstelt dit zich van nature wanneer je een pas op de plaats maakt en…
-
Enemas and Their Incredible Impact on Your Health – An Easier Procedure Than You’d Imagine
In case you’ve never heard about the use of an enema, you’re in the right place. An enema is a procedure that stimulates stool evacuation and relieves constipation. It’s a liquid treatment that conveniently helps push waste out of the colon, with your body reaping many benefits in the process. The average person has almost 5…
-
Geheimen uit de Yoga Sutra’s van Patanjali
De Yoga Sutra’s van Patanjali zijn de meest gelezen en becommentarieerde sutra. Transformatie en beheersing van Bewustzijn staat centraal in dit magnifieke geschrift, gecompileerd door Maharshi Patanjali rond 350 na Christus. Alle yogatradities zijn in de Yoga Sutra’s van Patanjali opgenomen. Jnana, Bhakti, Karma en als geheel vormen ze de Yoga Sutra’s ook wel Raja…
Blogs
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.