-
Yoga op kantoor: zo kom je de dag het beste door
Vaak heb je op kantoor te maken met de meeste stress (denk aan vervelende collega’s, een veeleisende baas en stressvolle deadlines). Yoga zou juist hier van pas komen, maar het…
-
Martin Wessels ontwikkelde zijn eigen vorm van Tai Chi
Steeds meer yogi’s doen ook aan tai chi. ‘Dat is geen probleem, het kan prima naast elkaar’, zegt tai-chileraar Martin Wessels. Hij boekt succes met zijn eigen ontwikkelde lesmethode ‘Tai…
-
Een Hollandse yogacrack en Italiaanse yogaster
Sara Bigatti (38) en John Kraijenbrink (44) zijn fulltime met yoga bezig: Sara runt La Scimmia Yoga en John Dutch Smiling Yogi. Alsof dat nog niet genoeg is, willen ze…
-
Biedt yoga de oplossing voor Nederlands bewegingsprobleem?
De Gezondheidsraad pleit voor nieuwe beweegrichtlijnen en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) schat dat het merendeel van de bevolking hieraan niet voldoet. Is yoga de oplossing? De Gezondheidsraad…
-
Yoga kan ook blessures veroorzaken
Yoga wordt vaak beoefend om blessures te verminderen, maar uit een Amerikaans enquêteonderzoek is gebleken dat de oefeningen ook nieuwe klachten kunnen veroorzaken. Ieder lichaam is anders Het onderzoek telde…
-
Wakker worden op je yogamatje
In Amsterdam werd gisteren voor de eerste keer het ochtendfeest Daybreaker gehouden. De feestbeesten werden om half zes wakker op een yogamatje, gingen om half zeven de dansvloer op en…
-
Recept: Tempeh bacon sandwich
Tempeh ‘bacon’. Klinkt grappig, ziet er verdacht goed uit en smaakt heerlijk. Dit luxe broodje is zelfs bij non-vegans gegarandeerd een succes. Het recept is van de populaire veganiste Lisa goes Vegan. …
-
Sacrale dans: meditatie in beweging
Sacrale dans is een goede manier om jezelf beter te leren kennen. De rustige bewegingen en het meditatieve doel doen denken aan Oosterse bewegingskunsten als Tai Chi. Beiden geven aandacht…
-
EkhartYoga lanceert nieuwe tool: Collections
De online yoga community EkhartYoga lanceert Collections, een nieuwe tool die vergelijkbaar is met Spotify. Leden van de community kunnen vanaf nu hun favoriete online yoga en meditatielessen verzamelen en…
-
Als yogadocent zichtbaar op LinkedIn – 5 tips
Als yogadocent ben je ondernemer en is het goed om te netwerken zodat mensen weten dat je er bent en wat je precies doet. Als je vroeger als ondernemer naar…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.