-
Dit is hoe je yoga kunt inzetten bij traumaverwerking
Iedereen draagt lasten uit het verleden mee, maar wat als die lasten een eigen leven gaan leiden? Een trauma kan een heftige impact op het leven hebben, maar het is…
-
Hoe zijn yoga en natuurgeneeskunde met elkaar verbonden?
Yoga en natuurgeneeskunde zijn twee disciplines die zich richten op het bevorderen van gezondheid en welzijn op een holistische en natuurlijke manier. Hoewel ze elk hun eigen unieke benaderingen hebben,…
-
5 manieren om yoga te integreren in je dagelijkse routine
Yoga heeft veel voordelen voor lichaam, geest en ziel, maar het kan soms een uitdaging zijn om het regelmatig in je dagelijkse leven te integreren. Gelukkig zijn er verschillende eenvoudige…
-
De impact van yogakleding op je yogapractice
Yogakleding is veel meer dan alleen maar een modekeuze. De kleding die je draagt tijdens je yogapractice kan een aanzienlijke impact hebben op je algehele ervaring en prestaties op de…
-
7 yogi’s op YouTube om te volgen
Of je ervoor kiest om yoga binnen of buiten te oefenen: beide kennen voordelen en nadelen. Op een koude winterdag is het natuurlijk fijner om warm en knus naast het…
-
Isolde zet zich in tegen puppy yoga: ”Bekijk het vanuit de yama’s, mag jouw welzijn ten koste van anderen gaan?”
Yoga en pilates met puppy’s is een nieuwe trend in Nederland en helaas ook wereldwijd, waar veel deskundigen zich grote zorgen over maken. De puppies komen in situaties waarin ze zich overweldigd…
-
Nu online: lees ons gratis magazine over de mooiste yogavakanties en -retreats
Ook zo’n behoefte aan ontspanning? Droom dan weg bij yogabestemmingen en -retreats! In deze special lees je over de mooiste yogareizen en vind je daarnaast bijzondere reportages over yoga, meditatie…
-
5 gezondheidsvoordelen van Thaise yogamassage
Thaise yogamassage, ook wel bekend als ‘Nuad Boran’, is een eeuwenoude genezingskunst die zijn oorsprong vindt in Thailand. In tegenstelling tot andere vormen van massage, combineert Thaise yogamassage acupressuur, rekken…
-
Hoe een yogamat de ervaring van je practice kan veranderen
Een yogamat is veel meer dan alleen een stukje materiaal waarop je oefeningen doet; het is een essentieel hulpmiddel dat de algehele ervaring van je yogapractice kan transformeren. Of je…
-
Yoga en chakra’s: het verband tussen lichaam en energie
Yoga is veel meer dan alleen een fysieke oefening; het is een holistische praktijk die lichaam, geest en ziel verenigt. Chakra’s zijn een belangrijk onderdeel van de yogafilosofie. Hoe zit het…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.