Reportages — Yoga International

5 duurzame yogaprincipes voor een betere wereld

Vandaag is het de Dag van de Duurzaamheid! Yoga wordt vaak geassocieerd met duurzaamheid, door het oude imago van hippies en geitenwollensokkentypes. Tegenwoordig zijn yoga en duurzaamheid helemaal in. Die twee dingen combineren daarom ook heel goed, en wij hebben hier praktische tips gebaseerd op de vijf yama’s, de leefregels uit de Yoga Sutra van…
Verder lezen…
Spectaculair initiatief tegen vervuiling oceanen

Dat er steeds meer plastic in onze oceanen terechtkomt, kan maar weinigen zijn ontgaan. In het midden van de Grote Oceaan drijft inmiddels een reusachtige hoop plastic rond, ook wel de plasticsoep genoemd. Veel mensen denken dat wegwerpplastic hier de voornaamste oorzaak van is. Een logische redenering, maar toch niet helemaal juist. Een groot deel…
Verder lezen…
Hoe kan je door eiwitshakes afvallen?

Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water. Sporters gebruiken extra eiwitten om hun spiermasssa te behouden of op te bouwen. Maar je kan eiwitshakes ook gebruiken om af te vallen. Plantaardige ingrediënten Veel eiwitshakes worden gemaakt van dierlijke ingrediënten en van toevoegingen die niet altijd even gezond zijn.…
Verder lezen…
5x de bijzonderste yoga ashrams in India

De yoga ashrams in India zijn al jaren geliefde bestemmingen voor yogi’s. Traditioneel zijn dit ontmoetingsplaatsen of leefgemeenschappen, waar aanhangers van Indiase religies naartoe trokken om tot bezinning te komen. In dit proces speelde het beoefenen van yoga een belangrijke rol. Vandaag de dag zijn er honderden ashrams in India, die (grotendeels) op yoga zijn gericht.…
Verder lezen…
Hertogin Meghan Markle doet ook aan Yoga

Terwijl negen van de tien mensen moeite heeft om van de bank af te komen en sportief te doen, staat Markle elke dag om 4:30 op om yoga te gaan doen. Zelfs als ze ergens anders dan thuis is. Yoga op het strand Hertogin Markle en haar man hebben deelgenomen aan een groep genaamd ‘OneWave’, de…
Verder lezen…
8 redenen om in beweging te blijven

Bewegen is gezond! Niet alleen gezond voor je fysieke gesteldheid, maar ook voor je geestelijke gezondheid. Even een wandeling maken op het strand of een uurtje yoga na een lange werkdag; het helpt om je hoofd leeg te maken en uiteraard om te ontspannen. Als je het druk hebt is het juist goed om regelmatig…
Verder lezen…
Fridge Fresh is de oplossing!

In Nederland verspillen we gemiddeld 48 kg voedsel per persoon per jaar! Dit is slecht voor het milieu en natuurlijk zonde van het geld. Om deze verspilling tegen te gaan heeft Svitec de Fridge Fresh ontwikkeld. Het is een simpele patch/sticker die je in je koelkast plakt. Deze helpt je om je voedsel langer vers…
Verder lezen…
‘De Yoga van Jezus’- overeenkomsten tussen de Vedische- en christelijke tradities

Onbegrensde liefde, zachtmoedigheid, ‘IK BEN DIE IK BEN’, en ‘de Vader en Ik zijn Eén’ zijn bekende leringen van Jezus die we óók terugvinden in de Vedische geschriften. Het is verrijkend om verschillende tradities naast elkaar te leggen, overeenkomsten te ontdekken, en de betekenis ervan te voelen, en erin op te gaan! Deze bijdrage beschrijft…
Verder lezen…
5 tips voor je yogavakantie naar India

Yogavakanties zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. En niet zonder reden: zon, rust en exotische culturen, afgewisseld met een dagelijkse dosis yoga, wat wil je nog meer? Naast Ibiza en Thailand is met name India een populaire bestemming voor yogi’s. Niet zo gek, aangezien yoga oorspronkelijk uit dit subcontinent afkomstig is. Een bezoek aan…
Verder lezen…
Yoga op de waddeneilanden

Buitenyoga draait om de ervaring in en met het buitenleven. De wind in je haren, het zand tussen je tenen: in contact staan met de elementen geeft hernieuwde energie en maakt de yoga-ervaring intenser. Helaas is het in ons volgebouwde kikkerlandje nog best lastig om een stukje ongerepte natuur te vinden. Een weekend of vakantie op de…
Verder lezen…
4x ideale bestemmingen voor een yogareis

Een oase van rust, een relaxte sfeer en een warm zonnetje… Die combinatie klinkt als muziek in de oren! Yoga is perfect te combineren met een heerlijke vakantie naar de zon. Maar welke bestemmingen zijn nou ideaal voor een yogareis? Om je een handje te helpen hebben we hieronder een aantal prachtige bestemmingen op een rijtje…
Verder lezen…
De nieuwe biologische thee collectie van Rituals

Biedt een ultiem meditatiemoment Het bereiden en drinken van thee laat ons even ontsnappen van de hectiek in ons dagelijks leven, al is het maar voor vijf minuten. Geïnspireerd op dit universele ritueel lanceert Rituals een thee collectie met unieke smaken en een nieuwe verpakking. De biologische, gecertificeerde thee is zorgvuldig geselecteerd en afkomstig van…
Verder lezen…