Tekst: Veronique Kilian
Wat doe je als je onder druk komt te staan? Trek je je terug, pas je je aan, werk je nóg harder of ga je juist de strijd aan? We ontwikkelen allemaal manieren om onszelf te beschermen. Wat ooit hielp om je staande te houden, kan je later juist in de weg gaan zitten. In mijn theatercollege ScherpZicht neem ik je mee langs zes van deze overlevingsstijlen én de zes manieren om deze overlevingsstijlen te transformeren.
Vechten werd mijn medicijn
Zelf had ik geleerd om ten koste van mezelf harmonie te bewaren en mijn gevoelens te onderdrukken. Daarom kreeg ik ooit het advies om krijgskunst te gaan beoefenen. In 2006 begon ik op een sportschool met de Chinese vechtkunst Shaolin Kung Fu. Vechten werd mijn medicijn. Ik leerde mijn krachtcentra lichamelijk en geestelijk aan te boren.
Een paar jaar later leerde ik de tai chi met het Shaolin Kung Fu-zwaard. Ik ontdekte dat alleen al het vasthouden van het zwaard mij hielp om meer contact te voelen met mijn innerlijke kracht. In 2019 reisde ik zelfs naar China om me zes dagen lang met privélessen op een taoïstische Kung Fu-school verder in deze zwaardvorm te bekwamen.
In de taoïstische krijgskunst werk je met drie energiecentra: de onderste, middelste en bovenste tantien – djing, chi en shen. De zwaardvorm helpt deze drie tantiens te openen en te verbinden: stabiele levenskracht vanuit de buik, liefdevolle verbinding vanuit het hart en goddelijke inspiratie vanuit het hoofd.
Tijdens ScherpZicht komt deze Oosterse wijsheid letterlijk in beweging. Ik demonstreer de tai chi met het Shaolin Kung Fu-zwaard en laat zien welke bewegingen helpen om de drie tantiens te openen.
Van overlevingsstijl naar geheeld archetype
Later ontdekte ik als transformatiecoach hoe diep overlevingspatronen kunnen zijn verankerd. Ze kunnen ontstaan door wat je als kind emotioneel hebt gemist. Ik noem dit subtiel trauma. Wanneer deze patronen zich blijven herhalen, kunnen ze uitgroeien tot overlevingsstijlen waarin je blijft hangen. Dat wil je niet. Daarom gaat ScherpZicht juist over transformatie.
Wat gebeurt er bijvoorbeeld als ‘aanpassen’ verandert in ‘jezelf bevrijden’, of ‘een gevoel van gemis’ verandert in overvloed of een ‘hart dat op slot zit’ weer gaat stromen? Met psychologie, taoïstische wijsheid, persoonlijke verhalen en humor onderzoeken we hoe je belemmerende patronen kunt loslaten en kunt transformeren naar zes geheelde archetypen. Zodat je steeds meer vanuit je authentieke kracht gaat leven.
Van persoonlijke naar duurzame verandering
Daar houdt de reis niet op. Als je minder wordt gestuurd door oude patronen, ontstaat ruimte om bewustere keuzes te maken. Voor jezelf én voor de wereld om je heen.
Daarom maak ik in ScherpZicht ook de verbinding met de betekeniseconomie: een economie waarin niet alleen financiële waarde telt, maar ook de betekenis die we creëren voor mens en planeet. Persoonlijke ontwikkeling wordt zo een ingang naar duurzame verandering.
ScherpZicht is een theatercollege waarin Oosterse wijsheid, psychologie, cabaret, persoonlijke verhalen en beweging samenkomen. Een uitnodiging om scherper te kijken naar wat je niet langer dient, te transformeren naar je kracht en van daaruit betekenisvolle keuzes te maken.
Meer informatie over ScherpZicht: https://trainjegelukscompetenties.nl/theatercollege-scherpzicht en www.veroniquekilian.nl
