Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Nieuws
Beat the Heat yoga-oefening!
Hittegolf in Nederland! Dat betekent, zorgen dat je niet oververhit raakt. De perfecte yogaoefening ‘to beat the heat’ is de Sitali-ademoefening. 'Sitali' is Sanskriet voor 'afkoelen' en deze oefening…
Nieuws
INTERNATIONALE YOGA DAG
Wereld yogadag is in het leven geroepen om nog meer mensen met yoga in aanraking te laten komen voor een betere wereld met meer aandacht voor mens, dier en natuur. Wij organiseren een uniek yoga…
Blog
Jaipur - Dag 5
Uitgerust zitten we op donderdagochtend aan het ontbijt. Toast met honing en rijst met curry, eerlijk gezegd toch niet echt mijn lievelingsontbijt. We worden om half 9 buiten opgewacht door onze gids…
Reportage
Waarom is yoga booming?
Het is de snelst groeiende industrie ter wereld, en in Nederland zelfs de snelst groeiende binnensport. Daarnaast werd deze Indiase traditie op 1 december 2016 door UNESCO erkend als immaterieel…
Blog
Meditatie: Rustgevende klanken
De uit Israel afkomstige multi-instrumentalist en zanger Avi Adir neemt je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan garant voor een unieke ervaring. Adir…
Blog
Overpeinzing op de yogamat
Al zittend op mijn yogamat was ik aan het mijmeren over vroeger. Vroeger, ja vroeger. Toen was ik nog vrijgezel en behoorlijk clueless. Ik ben nooit afwachtend geweest, maar op het gebied van sommige…
Reportage
Belang van yoga op school
Volgens Louke Bos hebben jongeren veel baat bij yoga. ,,Basisschool- en middelbare schoolverlaters ervaren vaak stress. Dit, samen met perfectionisme en faalangst, maakt hen vatbaar voor angst en…
Blog
Yogales in paradijselijk Italië
Trix van Hest gaf twee weken yogales op het landgoed Maso Michei, precies tussen het Gardameer en de operastad Verona, in Italië. Een plek waar het nog adembenemend stil is en waar de natuur zich van…
Blog
Taj Mahal - Dag 4
De hotelkamer valt in de loop van de nacht toch een beetje tegen: de matras is keihard, we worden constant belaagd door muggen en de airco verspreidt een doordringende benzinelucht die op je…
Blog
Het inzicht: liefde voor de medemens
Natasja Bijl, journalist, zocht begin dit jaar meditatieleraar Mick Bröcker op (was bij RTL Late Night) die in Nepal zijn leven in dienst stelt van zwerfkinderen, voor wie hij een weeshuis liet bouwen…
Reportage
Fotoverslag Healthy Fest 2017
Drie dagen beweging in de buitenlucht. Bij Healthy Fest bepaalde ik van tevoren zelf hoe mijn verblijf eruit zag. Ik kon bootcampen maar ook chillen op een yogamat of vrienden borrelen bij het vuur…
Nieuws
Ayuryoga op Internationale Yoga Dag
Instituut EISRA organiseert tijdens de Internationale Yoga Dag een ayuryoga-event op woensdag 21 juni 2017. Dit ter promotie van de 4-jarige Ayuryoga-opleiding ‘Ayurvedic Yoga Teacher & Therapist’…
