Even uit je comfortzone treden, iets doen wat je als yogi misschien nooit voor jezelf had bedacht. Wel bekend is dat een opwelling of avontuur veel kan opleveren. Dit gebeurde mij bij de workshop…

De nieuwste hype op yogagebied is yoga op stro tussen de geiten. Op de geitenboerderij in het Amsterdamse Bos is Brenda Bood begonnen met yogalessen in de stal waar de jonge geitjes rondspringen…

“India. Ze zal je omhelzen of uitspuwen” zei mijn half-Indiase vriendin mij eens, voor mijn eerste reis naar het moederland van yoga. 
Klagen over de vuilnisbelt waarmee de bewoonde gebieden wordt…

Afgelopen zomer deed ik mee aan een ashtanga docentenopleiding, gegeven door Manju Jois, de enige zoon van de grondlegger van de ashtanga yoga. Deze man is de 65 jaar al gepasseerd en reist de hele…

Mentaal is ze nog piepjong, lichamelijk is ze al 98. Maar Tao Porchon-Lynch laat zich niet tegenhouden door haar hoge leeftijd. De 98jarige is fanatiek yogi. Sterker nog, ze geeft yogales! Oudste Yogi…

Mijn eigen zoektocht begon zo’n vier jaar geleden, nadat ik chemo’s en bestralingen had ondergaan omdat er bij mij baarmoederhalskanker was geconstateerd. Ik mocht mezelf “beter” noemen. Die…

Op haar 24e kreeg Nienke Thurlings een burnout. Nu helpt ze andere mensen met haar blogs en trainingen om vol energie te leven en goede keuzes te maken. Yoga heeft mij erg geholpen tijdens mijn burn…

Als ik aan Buenos Aires denk, dan denk ik aan de vele kleuren, aan de grote oude koloniale gebouwen, aan een streng regime dat zich hervormt heeft, aan goede wijn, enorme borden vlees en aan Maxima…

Onverwachts moest ik India eerder verlaten. Martine moest in Nederland met spoed een ingrijpende operatie ondergaan: de verwijdering van een (goedaardige) cyste uit een hersenholte. Nog met één been…

Bij Happy Herbi kun je terecht voor kleurrijke raw vegan chocoladebonbons en energy balls in unieke smaken. Gebruik de code YOGAINT voor gratis verzending bij besteding vanaf ¤ 35,- in de webshop op…

Dit boek is voor alle vrouwen die willen thuiskomen in zichzelf en verlangen naar een diepere verbinding met hun vrouwelijke natuur. Het boek is ingedeeld aan de hand van de zeven chakra’s. De…

Met de rugzakken uit de nieuwe Thule Vea-lijn verander je in een handomdraai van businesswoman in fitgirl. De tassen beschikken namelijk over diverse compartimenten die speciaal ontworpen zijn om je…