Wanneer mensen aan yoga denken, zien ze vaak sierlijke houdingen, een yogamat en misschien een moment van ontspanning na een drukke dag. Toch is yoga van oorsprong veel meer dan alleen een fysieke…

Heb je weleens meegemaakt dat je zo opging in wat je deed, dat je de tijd volledig vergat? Misschien tijdens een yogales, een wandeling in de natuur, het schrijven van een verhaal of terwijl je muziek…

Kun je je heel voelen zonder gezond te zijn? Die vraag laat me de laatste tijd niet meer los.

We denken vaak dat creativiteit ontstaat door hard te werken, eindeloos te brainstormen of voortdurend nieuwe inspiratie op te zoeken. Maar de werkelijkheid is vaak precies het tegenovergestelde. De…

We leven in een maatschappij waarin snelheid vaak wordt gezien als een teken van succes. We haasten ons van afspraak naar afspraak, beantwoorden berichten terwijl we eten en proberen zoveel mogelijk…

In een wereld waarin we voortdurend worden overspoeld door prikkels, spullen en verplichtingen, verlangen steeds meer mensen naar eenvoud. Twee levensstijlen die daarbij vaak worden genoemd zijn…

Wie zich verdiept in retraites komt al snel uit bij twee populaire thema’s: mindfulness retraites en meditatie retraites. Op het eerste gezicht lijken deze vormen van retraites sterk op elkaar. Beide…

Al meer dan 35 jaar werkt Rick, eigenaar van kapsalon Rikit Hair, met haar. Wat ooit begon als een passie voor knippen, groeide langzaam uit tot een zoektocht naar iets diepers. Met als resultaat een…

De Nederlandse sierteelt behoort tot de meest intensieve landbouwsectoren als het gaat om het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen en kunstmest. Terwijl steeds meer consumenten bewust kiezen…

Yoga begon voor Angela niet als een carrièreplan, maar als een hulpmiddel om meer rust te vinden. Wat startte als een advies van haar huisarts groeide uit tot een levenslange passie voor beweging…

Op 21 juni komen twee werelden samen. Terwijl op het noordelijk halfrond de zomerzonnewende wordt gevierd, staat dezelfde dag wereldwijd in het teken van yoga. De Internationale Yogadag, officieel…

Veel van ons leven speelt zich af in het hier en nu: we reageren op situaties, maken keuzes en proberen uitdagingen te overwinnen. Toch zijn onze verhalen dieper geworteld dan onze persoonlijke…