-
Optimaal genieten van yoga met de beste yogamat
Af en toe een momentje ontspanning is best even fijn. Het dagelijkse leven kan soms behoorlijk stressvol zijn. Iedereen krijgt hier wel eens mee te maken. Je moet er dan…
-
Behoefte aan meer energie? Dit is de impact van yoga in de ochtend
Ken je dat gevoel dat je ‘s ochtends opstaat en je je niet helemaal fit voelt? Je nek voelt stijf, je bewegingen voelen stroef en je voelt je algeheel niet…
-
Yoga op reis
Blog van Superyoga Yoga kun je overal en altijd doen, dus ook op reis! Of je nu kort op reis gaat, een lange tijd in het buitenland verblijft of een…
-
7 voordelen van yoga op het strand
Het strand is voor veel mensen de ideale plek tijdens hete zomerdagen. Of dat nu het Hollandse strand is, of ergens op een tropische bestemming: de zee zorgt voor de…
-
Echt voelen, da’s pas stoer
“Het lijkt me zo saai, als je helemaal niks meer mag voelen,” reageerde een vriendin bijna tien jaar geleden. Ik was net begonnen met yoga en probeerde haar iets uit…
-
Adem je gezond!
In mijn werk als yogadocent besteed ik in mijn yogales altijd aandacht aan de ademhaling. Het valt mij op dat heel veel mensen hun ademhalingstechniek kunnen verbeteren. Ik hoop dat…
-
‘Tantra is meer dan seks, het beïnvloedt je hele leven’
Tekst Emilie Escher Over tantra-seks gaan wilde verhalen. Sander Schuurman en Blanca Wennekes, al acht jaar een stel maar sinds drie jaar serieuze tantra-beoefenaars, vertellen graag hoe het echt zit.…
-
7 voordelen van tantra yoga
Wanneer je aan tantra denkt, dan denk je misschien gelijk aan seksualiteit. Hoewel het er wel iets mee te maken heeft, betekent ‘tantra’ vanuit het Sanskriet letterlijk expansie (tan) en…
-
Twijfelen is oke
Vroeger was ik jaloers op mensen die heel stellig zijn in hun uitspraken, die je precies kunnen vertellen hoe de wereld in elkaar zit (en waar het dus misgaat), die…
-
Holisme zweverig? Helemaal niet! Marjolein volgde haar hart en startte een eigen opleiding
De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door vrienden en familie voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde om een eigen praktijk te beginnen. Inmiddels studeren er…
Jaarabonnement met 50% korting
Als Yoga international abonnee krijg je:
- altijd het laatste nummer als eerste in de brievenbus
- mis je nooit een nummer
- profiteer je van leuke kortingsacties en abonneevoordelen
- blijf je altijd op de hoogte van het laatste Yoga nieuws
- En nog veel meer!
Oorspronkelijke prijs was: € 36,95.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95.